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大人になってクルミのおいしさを実感

している人も多いはず。

 

でも、クルミって健康にいいといわれているけれど、

いつから食べられるんだろう？

子供にクルミ入りのパンを食べさせても大丈夫かな？

赤ちゃんに食べさせても大丈夫かな？

そんな疑問にお答えします。

クルミは子供はいつから食べられる？

https://cotree.jp/img/column2/column971.png

 

クルミはいつごろから

食べられるのでしょうか？

 

 

ふと、そんな疑問が浮かびます。

 

 

健康にはいいけれど、

ごつごつしてるし、なんだか不安。

 

 

そんな声も聞こえてきそうです。

 

 

でも、意外と、

お菓子やパンにクルミが入っていて、

うっかり食べてしまうことも

あるかもしれません。

 

 

子供は、クルミを何歳から食べても

大丈夫なのでしょうか？

 

 

国の消費者庁のHPでは、

3歳まではクルミなどのナッツ類を

与えないことを推奨しています。

 

 

その理由の一つとして、

窒息による事故を未然に防ぐためだと

しています。

 

 

事例としても3歳の子供がナッツ類を

のどに詰まらせ救急車を呼ぶ事故にまで

発展してしまうというケースを

紹介しています。

 

 

3歳を過ぎても、

子供に与えるときは食べる大きさと量や

硬さを十分に配慮し、

一度に口の中に大量に入れないなど

十分な配慮が必要です。

 

 

窒息は一度に食べる量だけが

問題ではありません。

 

 

というのも、

少量のクルミであっても、

口の中に含まれる、唾液や水分で、

膨らみ、のどに詰まるという

ケースもあるということです。

 

 

まだ噛む力も十分でない、

3歳未満の子供に、クルミを与え、

窒息する恐れがないように、

クルミは3歳未満の子供に与えない、

また、３歳以上であっても、

十分な配慮が必要なのです。

クルミは赤ちゃんの離乳食にいい？

https://item.rakuten.co.jp/plus-i/ofukuro-babyfood08/

 

クルミは赤ちゃんの離乳食に

いいのでしょうか？

 

 

答えは、いいえ。

 

 

消費者庁では、

3歳まではクルミを与えない方が

いいことはすでに書きましたが、

それ以外にも

クルミには危険な要因があるのです。

 

 

それが、クルミアレルギーです。

 

 

これについては後ほど触れるとして、

クルミアレルギーを持った赤ちゃんは、

たとえ少量の砕いたクルミであっても、

反応してしまう可能性があります。

 

 

命の危険さえ出てしまうので、

よくよく考えて与える必要があります。

 

 

もし与えるとするなら、

少量の砕いたクルミを食べさせてみて、

アレルギー反応が出ないかを十分に

確認したうえで、

食べさせるようにしましょう。

 

クルミは子供に悪影響はあるの？

https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/2f57074c1d375f1d18a215c141b5d6a15479c810.78.2.3.2.jpg?thum=58

 

クルミには、

クルミアレルギーという危険が潜んでいます。

 

 

子供にその症状が出やすいのは、

まだ体が未発達で、

十分に消化できるだけの器官が

備わっていないため。

 

 

アレルゲンを十分に消化しきれない

ことが原因なのです。

 

 

では、

クルミアレルギーとはどういった

症状が出るのでしょうか？

1. 、体に蕁麻疹やかゆみなどの斑点が出る
2. 、口腔内やクルミの触れた部分に反応が出
3. 、下痢、嘔吐
4. 、喘息、呼吸音
5. 、アナフィラキシー反応

 

この中でも、最も重い、

命にかかわるのが、

５のアナフィラキシー反応です。

 

 

１～４の反応に加えて、

血圧の低下や、倒れる、失禁する

といった症状が出ることがあります。

 

 

すぐに救急車を呼びましょう。

 

 

すべての子供にこれらの症状が

出るわけではありませんが、

クルミを含めたナッツ類は

アレルゲンの一つと言われています。

 

 

初めにクルミを食べさせるときは

少量から食べさせ、

これらの症状が出ないことを、

十分に熟知したうえで、

お菓子や料理を与えるようにしましょう。

 

 

子供にクルミアレルギーがないことが

わかれば、与えても問題ありません。

 

 

ただし、

窒息の恐れがあることだけは注意して、

年齢などに適した大きさで与えます。

 

 

また、

子供にアレルギーが出たから

一生食べれないかというと、

実はそうとも限らないのです。

 

 

アレルギーの子供を持つ親は、

つい過敏になりがちですよね。

 

 

もちろん命に係わる大切なことです。

 

 

その一方で、

大人になったら食べられるようになった！

という話もよく聞きます。

 

 

これは、未熟な子供の体から、

完成された大人の体になる過程で

耐性を得ることができるためです。

 

 

一度でも、

アレルギーが出たものを口にすることは

恐れがあることです。

 

 

しかし、

何かのタイミングで

食べられるようになることは

十分に考えられます。

 

 

クルミアレルギーも同じことです。

https://item.rakuten.co.jp/onizaki-goma/10000027/

 

 

子供のころに食べられなくても、

大人になったら食べられるようになる

可能性はあります。

 

 

そのため、一概に、

子供に悪影響のある食べ物と

断定することはできません。

 

 

事実、

高カロリーですが栄養価が非常に高く、

たんぱく質などが豊富な食材としてあげらます。

 

 

油脂が多いイメージですが、

太りやすいといわれる

トランス脂肪酸がありません。

 

 

おやつとしてとても優れている

食材でもあるのです！

https://item.rakuten.co.jp/donguri-n/10000279/

結び

おつまみとしても大人が

食べておいしいクルミですが、

うっかり、あなたのそばにきた

赤ちゃんや子供に与えていませんか？

 

 

そうした、うっかり、こそ

大事故につながる危険があるのです。

 

 

大人になって食べて大丈夫なものでも、

体が未発達な子供が食べることは、

危険が潜ん冷ることを、

よく理解しておきましょう。

竜巻というのは、日本では起きないと
これまでは思っていました。

 

ところが、この数年は日本でも
竜巻による被害が数多く発生するようになったのです。

 

最近の日本の気候は、今までの
温帯の海洋性気候というよりも
大陸的な気候が多くなっている
感じがしてなりませんね。

 

やたら暑い日と寒い日があり、
温度の高低差が大きいとか、
風が強い日が多いとか、
これまでの穏やかな日本の気候とは
大分変わってきているような気がするのです。

 

竜巻もその例外的な気候の
一つなのかも知れません。

 

そこで今回は竜巻の時、
竜巻の対策で家で出来ることや、
外にいる時にはどうしたらよいか、
また竜巻対策に必要なものなどを
考察します。

竜巻とは？

竜巻とはどんな現象？

竜巻の定義としては、
発達した積乱雲で
上昇気流を伴う高速の渦巻きが発生し
それが地上付近にまで伸びたもの
とされています。

 

気象庁の定義では
激しい空気の渦巻で、
大きな積乱雲の底から
漏斗状に雲が垂れ下がり、
陸上では砂塵、
海上では水柱を伴う気象現象となっています。

 

竜巻を目視した印象では、
積乱雲の下で地上から雲へと
細長く延びる高速な渦巻き状
の上昇気流の様に見えます。

 

その特徴は、暴風の大きさとしては
規模が小さく寿命が短いのですが、
その割りには猛烈に強い風が吹くことです。

 

竜巻の中心部では、時には

鉄筋コンクリートの建物を一瞬で崩壊させ

人間などの動植物や大型の自動車なども

空中に巻き上げてしまう

ことがあります。

 

それ程の威力を持っているのに、
水平の大きさとしては直径数十メートル、
大規模なものでも
直径数百メートルから千メートル以上と
台風に比べて小さいのも特徴の一つです。

 

つまり非常に局地的な気象現象なのですね。

 

竜巻が発生する状況

では竜巻はどんな状況の時に発生するのでしょうか。

 

竜巻は、非常に強い大型の積乱雲が
発生した時におきやすいのです。

 

大型で強力な積乱雲が発生すると
周囲が夕暮れのように暗くなり、
強い風が吹き始めます。

 

このような時、
雨や雹が降ることが多いのですが
特に雹が降ってきた場合は
竜巻の起こる可能性が高いと言われています。

 

竜巻が起こる前触れ

竜巻が起こる前触れとしては、
以下のような現象があります。

 

• 急に周囲が暗くなる
• 雹が降る
• 強い雨と風がある
• 雷がなる
• キーンという音や耳鳴り、耳詰まりが起きる

これらの前触れは、
いずれも非常に強力で大型の
積乱雲が発生した時のものです。

 

これらの現象があっても
必ず竜巻が起こるというものでは
ありませんが、起こる確率は高くなっています。

 

竜巻の前兆というか、前段階のような現象もあります。

 

真っ黒な積乱雲がたれこめ、
その雲の一部がじょうご型の雲となって
地上に垂れ下がっている場合は、
竜巻の前段階と考えられます。

 

竜巻の風速は、

80メートル以上

という、大型台風を遙かに超える
猛烈なものです。

 

しかも横方向だけでなく、
下から上へと渦を巻いて吹き上がり
あらゆるものを巻き上げてしまいます。

 

竜巻の移動速度は
時速で20～30キロと遅く、
また大きさも台風などに比べて小さいので
その被害は

竜巻と遭遇した一瞬のみ

となります。

 

したがって、

その『一瞬』をどのように対処するかが

生死の分かれ目なのです。

 

竜巻が来た時に家にいる時の対処法と準備は？

屋内での竜巻の対処方

屋内にいる時の竜巻への対処方は、
基本的には台風の場合に近いものです。

 

しかし、台風と竜巻では風速に
大きな違いがありますし、
竜巻はいつ来るかが全くわからないという
困った特徴があります。

 

アメリカ、特に中部から西部にかけては
強力な竜巻が多いことで知られています。

 

そのような地域の家では、
地下に強固な地下室（シェルター）を
設置し、竜巻が接近した場合は
直ちにそこに避難する、という対策を
取っているところが多いそうです。

 

このシェルターが竜巻対策としては
最も有効でしょう。

 

しかし、日本の家屋で竜巻用の
シェルターを設置している所は
まず皆無でしょうね。

 

となれば、日本の家屋での竜巻対策は、
かなり限定されてしまいます。

 

竜巻で危険なことは、
直接巻き込まれる以外にも
色々な物が飛んでくることです。

 

看板や木の枝、時には自動車まで
飛んで来るのではたまりません。

 

ということで、日本の家屋での
竜巻対策としては、
できるだけ家の中心に近い頑丈で
周囲にガラスがない部屋に入り、
机があればその下に潜る、
などとなります。

 

また、雨戸やシャッターは全て閉めます。

 

しかし、トイレや浴室に机がある家は
あまり見たことがありません。

 

竜巻が近づいて来たら、
なるべく頑丈な机などを
トイレや浴室に持ち込むというのも
一つの手ですが、そのような緊急の
事態の時に、はたしてそんな余裕があるでしょうか？

 

それに、トイレや浴室にもガラスはあるのです。

 

こうして考えてきますと、

日本の家屋は竜巻には全く無防備

としか思えません。

 

となれば、幾らかでも竜巻への防備となる
対策を考えねばなりませんね。

 

竜巻への備えはどうする？

日本の家屋での竜巻対策としては、
まず雨戸やシャッターの設置が考えられます。

 

面格子を付けるのもよいでしょう。

 

これらが無理ならば、
ガラスの飛散防止用のフィルム類は
備えておきたいものです。

 

また、一般的な防災用品も常備
しておくべきでしょうね。

 

尚、以下で紹介するシャッター、
雨戸、面格子などの製品の取付には、
電動ドリル、ドライバー、
その他の工具が必要な場合があります。

窓用シャッター

こちらは窓も壁も工事不要で、
そのまま今の窓にはめるだけの
シャッターです。

 

幅580～2000mm×高1101～1700mm

で、注文の際には窓の寸法をとれば
そのサイズに仕上げてくれます。

土間引き戸用シャッター

こちらは土間引き戸専用のシャッターです。

 

今ある土間引き戸に簡単にシャッターを取付できます。

 

寸法は[幅1680～1700mm×高2272～2471mm]

ですが、希望の寸法にオーダーもできるようです。

 

木製雨戸

シャッターより手軽なところが魅力の
雨戸です。

 

こちらも事前の採寸が必要です。

 

アルミ面格子

こちらもシャッターより手軽ですが、
雨戸やシャッターとは違い、
隙間がありますので、竜巻で飛ばされて
くる小さな破片は通過してしまう場合もあります。

 

これも要採寸です。

飛散防止フィルム

幅は600mmで、食器棚・本箱・額・
キャビネットなどの小物類の
ガラスの飛散防止用です。

 

但し、凹凸のあるガラスや網入りなどの
特殊なガラスには貼れません。

強力飛散防止フィルム

こちらは通常の約2倍の厚みがある
強力タイプの飛散防止フィルムです。

 

これも採寸が必要ですが、
縦横共に指定サイズに裁断して貰えます。

 

しかも練習用のフィルムまで附属して
いますので、安心ですね。

防災セット

こちらは防災士が作った
3日間生き抜くための
34種類39点の防災セットです。

 

ダイナモラジオライト
（LEDライトや緊急サイレンとしても
使用可）

エアマット

アルミブランケット

5年保存水

アルファ米、野菜カレー、ようかん
などの非常食

簡易トイレ

救急セット

撥水加工のリュックサック

などなど、至れり尽くせりの内容です。

 

非常持ち出しセット

こちらも防災士監修で防災用のバッグに、
30点の避難セットを組み合わせたものです。

 

ダイナモ多機能ライト

エア枕

アルミブランケット

5年保存水

5年保存ソフトパン

簡易トイレ

救急セット

レインコート

カイロ・三角巾

その他

しゃれた手持ち袋になっていますので
今の片隅に置いておいても違和感はありません。

 

もちろんリュックサックとして背負うこともできます。

ヘルメット

防災セットで不思議なのは、
ヘルメットが入っていないものが
大半ということです。

 

竜巻にせよ地震にせよ、災害時には
ヘルメットは必需品なのです。

 

こちらのヘルメットは安心安全の
日本製で、重量僅か335グラムという
軽量タイプです。

外にいるときはどこに避難するのがいい？

屋外での竜巻からの避難は、
まず第一に竜巻の位置と移動方向を見定めることです。

 

竜巻が遠くにあり、
また横方向に移動している場合は
あまり心配はありません。

 

飛んでくる物に注意する程度ですね。

 

とはいえ、竜巻の特性として
突然方向を変えることが
よくありますので、それには要注意です。

 

竜巻がこちらに向かってくる時には
直ちに避難しなければなりません。

 

近くに頑丈な建物があれば
それに入るのが一番です。

 

プレハブや物置、車庫などは
避難には適していません。

これらの軽量な建物は竜巻で
巻き上げられることが多いからです。

 

頑丈な建物が手近にない場合には
竜巻とは90度、つまり横方向に
避難します。

 

そしてトンネルや地下道などが
あれば、できるだけ奥に入り
避難します。

 

それも間に合わない場合には、
側溝や窪地、用水路などの低地に
身を伏せて頭を抱え込みます。

 

竹藪などがあれば、そこに入るのもよいでしょう。

 

車に乗っている場合

竜巻に対しては、車は安全地帯ではありません。

 

日本で起きる程度の
竜巻としては非常に弱い部類の
竜巻でも、しばしば車が吹き飛ばされています。

 

竜巻が遠い場合は、
車で頑丈な建物やトンネル迄移動し、
そこで避難し待機すればよいでしょう。

 

迷わず車を捨て、身一つで上記のような
少しでも安全な所へ避難しましょう。

 

結び

これまで日本では竜巻はあまり話題に上がっていませんでした。

 

竜巻がニュースなどで
屡々取り上げられるようになったのは
この数年ではないでしょうか。

 

そのため、日本の家屋は竜巻に対しては
全くといって良いほど無防備なのです。

 

竜巻避難用の地下室（シェルター）が
ある建物は、日本では数えるほどしか
ないだろうと思います。

 

そこでせめていくらかでも被害を
軽減する用具なども紹介しました。

 

これで万全とは言えませんが、
ないよりはましだろうと思いますよ。

日本人なら憧れる和装スタイル。

 

 

でも、意外と知らないのが、足袋の履き方。

 

 

きれいに足袋が履けるだけで

いいことがあるってしってますか？

 

 

どんないいことがあるのか、

どんな足袋があるのか。

 

 

見ていきましょう。

足袋をきれいに履くコツは？

https://shop.r10s.jp/kyoetsu-orosiya/cabinet/03958270/imgrc0062786259.jpg

 

 

足袋をきれいに履くために覚えておきたい

一番最初のことはなんでしょう？

 

 

それは、袴や襦袢などを着るよりも先に、

足袋を履くということです。

 

 

え？そうだったの？

 

 

そんな声も聞こえてきそうですが、

正式な着物の着付けの順番として、

足袋をまず最初に履くことを

第一としています。

 

 

（肌着は着ておいてくださいね！）

 

 

 

この順番を守るだけで、

履き方が格段にUPしますよ！

 

 

それでは履いていきましょう。

 

 

ちょっと待った！

 

 

そのままの形ではこうとしていませんか？

 

 

実はもっといいやり方があるんです！

 

 

それは、足袋をちょうど真ん中あたりから

折り曲げる履き方です。

 

 

https://www.furisode-chouchou.com/contents/tabinohakikata.html

 

履き口から足先に向かって、ちょうど半分ぐらいに

折り曲げて、裏返す形にします。

 

 

できましたか？

 

 

そうしたら、そこに足先から指を入れていきます。

 

 

先まで入ったら、折り返していたところを

戻す形で、足袋を上げていきます。

 

 

どうですか？

 

 

足にぴったりとはまりましたか？

 

 

これで足はＯＫです。

 

 

あとは、かかとから足首を90度に曲げ、

「こはぜ」と呼ばれる爪をひっかけます。

 

 

ただし、この姿勢が難しい人は無理をせずに、

あぐらをかく形でこはぜをかけましょう。

 

 

すべてのこはぜをかけられたら、

これで足袋がきれいに履けました。

 

 

足袋をきれいに履けないときのデメリットは？

https://yamanaka-kimono.com/wordpress/wp-content/uploads/1dc96c583f39c03696e028de87440c6b-e1413097614870.jpeg

 

 

足袋をきれいに履けないときの

デメリットを考える前に、

そもそも、足袋を履くことで

どんな良いことがあるのでしょうか？

 

 

そちらを見てみましょう。

 

１、足袋は外反母趾を予防してくれる！

 

ハイヒールを履くことが多い現代人にとって、

とても重要なことです。

 

 

足袋は、

自然と足の指で地面を掴みながら歩け、

さらに、

親指とほかの指を広げられるという点において、

外反母趾を予防してくれると

期待されているのです。

 

 

ほかにも足袋のメリットはあります。

２、冷えの改善

 

足裏のツボを刺激してくれるため、

血流が良くなり、

冷えの改善にも効果が期待されています。

 

 

また、足袋を履くと

自然と猫背が矯正されるという

報告もあることから、

足袋は良いことづくめなのです。

 

 

そんな足袋ですが、きれいに履けないと

どんなデメリットがあるのでしょうか？

 

 

足袋は、和装の基本的なスタイルですが、

シワのないように履くことが

きれいとされています。

 

 

そして、きれいに履けている足袋こそが、

着物を美しく引き立たせると言われています。

 

しかも、自分に合わない大きな足袋や、

きれいに履けていない足袋というのは、

和装姿が美しくないだけでなく、

足が痛い、こはぜが取れてしまうなど、

長時間歩くことさえできなくなってしまうのです。

 

 

たかが足袋と侮るなかれ。

 

人は足元を見ます。

 

 

きれいに履けていない、

自分に合っていない足袋を履いている人は、

せっかくのメリットを

無駄にしているだけでなく、

自分の和装姿さえ、

見劣りさせてしまうのです。

 

 

こんなにもったいないことはありません。

 

 

足袋をきれいに履けないだけで、

デメリットしかないのです。

 

 

じゃあ練習したら良いの？

 

 

そう思いますよね？

 

 

でも実は、今はいろんな足袋が

販売されているのをご存知ですか？

 

 

知って得する、足袋の商品。

 

次はいろんな商品をご紹介しましょう。

 

足袋のいい商品を紹介！

 

https://sousounetshop.jp/?pid=35468288

 

それでは、いろんな足袋をご紹介します！

 

自分に合った足袋を見つけてくださいね！

1、福助足袋

大人気の「福助足袋」。

 

 

この商品の魅力はなんといっても、

 

 

コスパと丈夫さ！

 

 

シワにもなりにくいのも嬉しいポイントです。

 

 

男女兼用で使用することができます。

 

 

多くの人に支持されている商品。

 

 

礼装用としても使える優れもの。

 

 

こはぜの数は4つです。

 

 

予備として複数持っていたい商品ですね！

 

 

2、ブロード足袋

こちらも人気の4枚こはぜの足袋。

 

 

この商品の1番の魅力は豊富なサイズ展開。

 

 

すでに、

自分の足にぴったりな足袋を履くメリットは

書いていますが、やっぱり、

きちっとしたスタイルを保つためには、

自分の足にあった足袋を履きたいものです。

 

 

そんな中で、豊富なサイズの中から

自分の足に合った足袋を選べるのは

嬉しいですね。

 

 

3、きねや ブロード足袋

 

こちらもサイズが豊富で嬉しい商品です。

 

 

4枚こはぜで使いやすい。

 

この商品の1番の魅力は、

表、裏地、底全てが「綿」というこだわり！

 

 

だから優しいフィット感。

 

 

優しい履き心地。

 

 

長時間履くときにも

安心して履くことができます。

 

 

結び

いろんな足袋の経緯を見てきましたが、

一番大切なのはきちんと履きこなすこと。

 

 

そのためには、

履き方をマスターすることも大事ですし、

何より、

自分に合ったを選ぶことも大切です。

 

 

足袋は白くてきれいなもの。

 

 

汚れやすいからこそ、

多めに備えておきましょう。

”秋の味覚”といえば、

絶対浮かんでくるのが「栗」ですよね！

 

 

甘栗や栗ご飯、モンブランなど、

いくらでも食べられちゃいます♪

 

 

なんて方多いのではないでしょうか。

 

 

でも、栗って、

食べ過ぎるとヤバいってご存知でしたか？？？

 

 

栗を食べすぎてしまったときに起こる悪いことを

ご紹介しておきます！

 

 

でも、基本的には健康にいい美味しい食べ物なので、

この記事を読むと更に上手に美味しく食べられると思いますよ。

栗を食べすぎるとどうなる？

参考元：https://kotobank.jp/word/栗-485916

栗について知っておこう

栗に含まれる主な成分は、

どれもすばらしいものばかり含まれているんですよ！

 

 

★栗にはビタミンB1が豊富に含まれています。

全体的にバランスよく

栄養成分を含んでいるのですが、

中でもビタミンB１を多く含んでいます。

 

 

これはチアミンと呼ばれる酵素で、

糖質やアミノ酸の代謝に関わっているのです♪

 

 

★カリウムも豊富です。

ナトリウムを排出する働きをもっていて、

高血圧予防などにも効果があります。

 

 

★渋皮に含まれるタンニンは優れものです。

栗の外側の硬い皮（鬼皮）と、

栗のおしりのざらざらした部分（座）を剥くと、

しわしわの栗が登場します。

 

 

そのしわしわの皮のことを渋皮と言います！

 

 

渋皮にはポリフェノールの一種、

タンニンが多く含まれていて、

この強い抗酸化作用によって、

老化の防止やガンの予防に効果があると

言われています。

 

 

渋皮煮などでたくさんタンニンを摂取することが

できるようです。

 

 

理想としては、１日１個程度とされています！

 

 

★栗はビタミンCも豊富で加熱にも強いです。

栗は意外にも、

ビタミンCが豊富なんです！！

 

 

栗のビタミンCは、

ジャガイモと同じように

でんぷん質に包まれているため、

加熱しても壊れにくく、摂取しやすいんです。

 

 

このように、

栗は、すばらしい食材なんです！

 

ネットでは最上級の栗もあり
毎年食べていますがおいしいですよ！！

 

 

ただ！！！！

食べ過ぎてしまうと、

悪さを働かせてしまうこともあるんです・・・

 

 

そのお話にうつりますね。

 

 

太る

栗のカロリーは１個あたり３０Kcalです。

 

 

６個から８個食べると、

ご飯一膳とだいたい同じカロリーになるんです。

 

 

あまり食べ過ぎてしまうと、

カロリーの過剰摂取になってしまい、

太ってしまう可能性があるんです。

 

 

栗ご飯も当然、

白米よりもカロリーが高くなってしまうので注意です！

 

 

ニキビ

栗は種子なので炭水化物が多く、

アーモンドほどではありませんが、

脂質が含まれています。

 

 

栗を食べ過ぎてしまうと、

炭水化物と脂質を大量に摂取することになるので、

皮脂腺が刺激されて、

皮脂の分泌が活発になります。

 

 

皮脂はどんどん毛穴につまり、

これがニキビの原因となってしまいます。

 

 

ただし、栗の適量摂取は、

むしろお肌にいい食材であることを忘れないでくださいね！

 

 

下痢や便秘

食物繊維はさつまいもの２倍以上と言われています。

 

 

それくらい栗は食物繊維が豊富な食べ物ですが、

食物繊維の食べ過ぎは身体にいいことではありません。

 

 

栗の食物繊維は不溶性食物繊維といって、

水に溶けない性質を持っています。

 

 

通常ならば、

腸内で水を吸って膨張し、

腸内のガスを絡めとりながら排泄へと向かいます。

 

 

しかし栗を食べ過ぎてしまうと、

食物繊維は腸内で水分を吸いすぎて、

腸内の便がカチカチに固くなってしまうんです！

 

 

栗に含まれるタンニンという成分は、

下痢止めとして使用されていたほどのもの！

 

 

たくさん食べすぎてしまうと、

便秘になってしまうわけなんです。

 

 

当然ながら、食物繊維なので、

人によっては下痢になることもあります。

 

 

なんでも、食べ過ぎはよくない！

ということなんですね・・・

 

 

その他にも貧血になってしまったり、

いろいろな影響が出てしまうんです！

 

 

体重管理にシビアで、貧血になりやすい妊婦さんは特に、

栗の食べ過ぎには十分注意してくださいね！

栗を食べすぎて体に影響が起きた時どうする？

参考元：https://お腹痛い.com/

もちろん栗を食べるのをいったんストップしましょう！

 

 

下痢＆便秘に関して掘り下げてみれば、

食物繊維は、

栗のような「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」の

２つのバランスが非常に重要です。

 

 

下痢の時は、

不溶性食物繊維を摂るのはNGで、

水溶性食物繊維は食べても大丈夫です！

 

 

下痢の時は、栗を食べるのをストップしましょう。

 

 

水溶性食物繊維である食べ物は、

納豆

オクラ

山芋

わかめ

昆布

などなど、あります！

 

 

これらをしっかり食べましょう♪

 

 

水分をしっかりと補給することが、

便秘に対しての予防となります。

栗の一日の適性の量は？

参考元：https://calori.jp/eat/post-17144/

じゃあどれくらいまでなら、

食べても大丈夫なの？

って思いますよね。

 

 

１日の適量は５０～１００ｇ程度のようです。

 

 

個数でいえば、約１０粒。

 

 

大粒のものなら約５粒程度です！

 

 

どんなに美味しくても、

「食べ過ぎは毒」なんですね。

 

 

結び

栗は、たくさんの栄養素が詰まった

とっても美味しい食材ですが、

食べ過ぎてしまうと、

いろいろな悪影響が身体に出てしまうんです！

 

 

美味しく、ヘルシーに頂くには、

適量にしておく！ことが１番重要となってくるのです♪

ほんのりした甘さと
ホクホクしっとりの舌触り。

 

初秋の味覚である栗は、
そのままたき火に放り込んで、
爆発を怖がりながら焼き栗にしていましたね。

 

焼き栗以外にも、栗ご飯も激うまですし、
マロングラッセ始めお菓子の素材としても珍重されています。

 

栗で一つで困ることは、虫がいることが多いことです。

 

どの栗に虫がいるかは、
外見だけでは中々わからないのです。

 

そこで今回は、
水を使ったよい栗の見分け方や、
さらによい栗を見分ける方法などを調べてみました。

栗は水に浮くのがよい栗？

良い栗の見分け方は、
まずは目でざっと調べます。

 

穴が開いていれば、
穴の大小にかかわらず
それは虫食いですので食べられません。

 

虫食い栗は中身が腐っているからです。

 

もう少し確実な見分け方としては、
水を使う方法があります。

 

それでは水を使った簡単な
栗の見分け方を紹介しましょう。

 

大きめの器に水をはり、
栗を入れます。

 

水に沈む栗はOK、浮いてしまった栗はNG

 

たったこれだけです！

 

但し、1度にあまり大量の栗を投げ込むと、
浮き沈みが見分けられないことも
ありますので、ご注意を！

 

そして浮いた栗は捨てて
沈んだ栗だけを食べるようにします。

 

但し、この判別法でも100%の確度で
栗の善し悪しを判別できるとは限りません。

 

乾燥している栗や、元々比重の軽い栗も
水に浮いてしまうため、
浮き上がった栗が全て虫食いとは
言えないこともあるからです。

 

さらには虫食いの程度が軽いと、
水には浮かず沈むこともあるので、
浮き沈みだけでは決められない場合もあるのです。

 

さらに良い栗を見分ける方法は、
後の項で紹介いたします。

なぜよい栗は水に沈むの？

ではなぜ良い栗は
水に沈むのでしょうか。

 

栗は硬い皮に覆われているので、
通常は栗の中には空気は入っていません。

 

しかし、栗を虫が食うと穴が開きます。

 

それが目では見えないほどの
小さい穴でも、そこから空気が入り、
結果として比重が軽くなって
水に浮くというわけです。

 

また、この虫食いの穴は、
元々栗の中にいた虫が
外に出る時にも開けることがあります。

 

もう一つ、
平らな所に栗を置いておくと、
白い粉が出てくる栗があれば、
それは虫食いによるものです。

 

これは栗の中にいた虫の卵が、
幼虫になって活動し始めたので、
白い粉は栗を食べた虫の
排泄物だそうですよ。

 

元々栗の中にいた虫とは、
栗が実となる前に、
花の段階で卵として中に入ったものです。

 

栗は虫の卵を入れたまま実となっていきます。

 

そのようなわけで、
栗の穴は外から虫が喰った場合もあり、
元々は行っていた虫が、
出て行く時に開けた穴の場合もあるわけですね。

 

また時には、穴が開いていないのに
水に浮いてしまう場合もあります。

 

このような場合は、
栗の中で虫が食べたため、軽くなったこともあるそうです。

 

では、栗に入っている虫は
食べても大丈夫なのでしょうか？

 

結論から言いますと、

全く問題ありません。

 

栗にいる虫は、
クリシギゾウムシやクリミガという虫です。

 

これらの虫は、動物性たんぱく質が豊富で、

食べると美味しい！

のだそうですよ。

 

東南アジアではこれらの虫を
美食として好んで食べる国もあるそうです。

 

蛋白質が足りないよという方は、
1度食べてみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに、自然の栗の90％近くには、
虫の卵が存在するそうです。

 

栗にいる虫そのものは、
食べても害はないそうですが、
栗を入手したら、
まず目視と水に浮かべて選別、
合格した栗でも
即加熱しておいた方が良さそうですね。

 

尚、フランスのサバトン社は、100年以上も
100年以上も栗のマロンを製造していますが、
サバトン社でも栗の選別には
水を入れたタンクに栗を投入し、
浮かんだ栗は廃棄し、
沈んだ栗のみで製品を作っているそうです。

よい栗を選ぶ見分け方は？

栗の選び方として、
幾つかのポイントがありますので、
要注意のものを書いて見ましょう。

 

• 栗が水に浮いた場合は、虫が入っている可能性大
• 皮が黒ずんでいたら虫の食害あり
• 川に穴が開いていたら、虫が入ったか出て行った跡
• 白い粉があったら、虫の排泄物の可能性あり
• カビがついている
• 栗の実の平らな部分がへこんでいる

 

これらのどれか1つでも該当すれば

その栗は良いものでない可能性が大です。

 

逆によいものを見分ける方法としては、

• 手に取って見てずっしりと重いもの
• 実が丸くふっくらした感じのもの
• 皮に光沢がありみずみずしいもの

などがあります。

 

白い粉ですが、これを調べるには
栗を水に浸し、水気をよく切った後
白い紙の上に置いて、
そのまま30分から1時間程度
放置します。

 

その後、紙を確認して

白い粉を吹いている栗は

虫にやられています。

 

栗の保存法としては、
栗拾いで取ってきたら、なるべく早く
80度程度のお湯に数分つけ、
その後乾燥させてから
ビニール袋などで保存します。

 

但しこの袋は密閉しない方がよいようですね。

 

結び

栗の見分け方としては、
水に浮く栗は虫に食われている
可能性大です。

 

しかし、水に沈んだ栗でも
必ずしも良い栗とは限りません。

 

逆に水に浮いた栗でも
良い栗とは言えなくても
十分食用になるものもあります。

 

その他白い紙の上に
栗を置いておく方法、
あるいは外見で判断する方法など
今回はその良い栗の見分け方を
書いてみました。

漢方薬は西洋医学の薬剤に比べて、
効き目が穏やかで副作用が少ないと
言われています。

 

といっても、素人考えで適当に飲めば
よいというものでもないようです。

 

風邪の漢方薬としては、桔梗湯始め
葛根湯、麦門冬湯、麻黄湯、小青竜湯
小柴胡湯加桔梗石膏、柴胡桂枝湯など
実に多数の薬があります。

 

これは症状や体質に応じて使うために
このように多数になったそうです。

 

そこで今回は、風邪の咳や喉の痛みに
よく効く桔梗湯の
同時に飲む（飲み合わせ）と良い薬や、
逆に飲み合わせはよくない薬などを調べてみました。

桔梗湯の飲み合わせでいいものを紹介！

桔梗湯とは

漢方薬は、自然の草や木からとった
『生薬』の組み合わせでできています。

 

桔梗湯とは、
キキョウ科の多年草植物である桔梗と
マメ科の多年草である甘草を組合わせた漢方薬です。

 

 

桔梗は痰や化膿をとり、甘草は炎症や痛みをやわらげます。

 

この二つの成分が、相互に作用しあい、桔梗湯の効果が得られます。

 

桔梗湯は、主に咽頭炎や扁桃炎などの
喉の痛みや赤み、
腫れなどの症状を和らげるために使われるのです。

 

桔梗湯の使用法としては、
ただ飲むだけでも良いのですが、
喉の粘膜に直接薬が触れるようにすると、
更に効果があります。

たとえば桔梗湯でうがいをするとか、
喉の奥に暫く貯めておいてから飲むとかですね。

 

漢方薬と証（体質）

漢方薬には、証（体質）と呼ばれる
独特の体質の判別法があります。

 

病気の症状が同じでも、
証（体質）が違えば、
薬の処方も異なるのです。

 

これが西洋医学ならば、
症状が同じならば、大半の場合は
処方も同じです。

 

この証（体質）による処方の違いが、
漢方独特のシステムなのです。

 

漢方での証は、体力、病気に対する
抵抗力の指標のようなものです。

 

その証の分け方のひとつに、

『虚と実』

があります。

 

体力や抵抗力が充実している人は
『実証（じっしょう）』と言われ、
体力がなく、弱々しい感じの人を
『虚証（きょしょう）』と言います。

 

外見で言えば、実証は体力があり、
筋肉質でガッチリしていて、血色もよく、
肌にツヤがあって暑がり、
という人ですね。

 

虚証は、体力がなくて弱々しい感じで、
細くて華奢な体型、顔色が悪くて
肌が荒れやすくて寒がり、ということになります。

 

この実と虚によって、適する漢方薬は全く
異なる、というのが漢方薬の難しい所です。

 

漢方のもう一つの指標としては、

『気・血・水』

があります。

 

この気・血・水は体調不良の原因を見るものです。

 

漢方によると、
人間の体は『気・血・水』の3つの要素が
体内を巡ることによって、健康が維持されています。

 

これらの要素が不足したり、滞ったり、
偏ったりすると、不調や病気、障害が起きてくるという、考え方なのです。

 

もうひとつ、漢方薬は原則として
食間または食前に服用します。

 

西洋薬の大半は食後服用なのに比べて、
これも大きな相違点ですね。

桔梗湯の副作用

漢方薬には副作用はないというのは
大きな間違いです。

 

漢方薬には副作用もあり、
時には重篤な状態になることもありえます。

 

副作用は、
西洋医学の薬よりはやや少ない程度、
と考えた方が良いのでしょうね。

 

桔梗湯にも副作用がありますが、
常にこのような副作用があるということではありません。

 

あくまで、このような副作用がある場合もあるということですね。

 

• 食欲不振、胃部の不快感
• 血圧が上がる
• 倦怠感
• むくみ
• 偽アルドステロン症

 

この中で、
偽アルドステロン症というのは、
ミオパチーとも呼ばれ、
手足のだるさ、しびれ、
つっぱり感やこわばり、
脱力感や筋肉痛が発生し、徐々に強くなるというものです。

 

但し、この偽アルドステロン症が
発症するのは、非常に希とのことです。

 

桔梗湯と飲み合わせの良い例

薬にはよく『飲み合わせ』が良い悪い
などと言われることがあります。

 

同時に複数の薬を飲むと
効果が増進したりするのが、
飲み合わせが良いと言うことになります。

 

逆に複数の薬を同時に飲むのは、
非常に危険だったり、効果が薄くなったりすることがあります。

 

これは悪い方の飲み合わせですね。

 

ここでは、桔梗湯の飲み合わせがよい
例を紹介しましょう。

 

桔梗湯と葛根湯は原則OKです。

 

葛根湯加桔梗とか葛根湯加桔梗石膏など、
両者を合体させたような薬もある位なのです。

 

桔梗湯と麦門冬湯もよい飲み合わせです。

 

ただ、これらの薬は混ぜて飲むのではなく、
別々に飲んだ方がよいでしょう。

 

鎮痛薬のカロナールやロキソニン、
イブプロフェンなども、
桔梗湯と同時服用でも副作用はなかったようですね。

 

また、飲み合わせではありませんが、
風邪の症状により、
薬を変えていくという飲み方もあります。

 

1　風邪の最初期には葛根湯

2　喉が痛ければ桔梗湯

3　それでも痛ければ黄連解毒湯

4　乾いた咳や風邪が中々治らない時には、麦門冬湯

5　強い症状の風邪には麻黄湯

 

但し、麻黄湯などの強い薬は、
医師や漢方薬店などに相談した方がよいでしょう。

桔梗湯と飲み合わせの悪い例

こちらは飲み合わせの悪い例です。

 

飲み合わせが悪いということには、
幾つかの理由があります。

 

まず、効き目が必要以上に強くなる
（過剰作用）場合があります。

 

これは同種の漢方薬を一緒に飲むと、
効き目が強くなりすぎ、
体調が悪くなったり、時には内臓障害を
起こしたりする可能性もあります。

 

カンゾウ含有製剤がその代表ですね。

 

また、漢方薬以外ではこのようなものがあります。

 

グリチルリチン製剤
→偽アルドステロン症、低カリウム血症、ミオパシー

ループ利尿剤
偽アルドステロン症、低カリウム血症、ミオパシー

フロセミド
偽アルドステロン症、低カリウム血症、ミオパシー

エタクリン酸
偽アルドステロン症、低カリウム血症、ミオパシー

チアジド系薬剤
偽アルドステロン症、低カリウム血症、ミオパシー

トリクロルメチアジド
偽アルドステロン症、低カリウム血症、ミオパシー
（桔梗湯と主成分が同じ）

 

喉の薬のペラックT錠も同様です。

 

逆に効き目が弱まり、治癒効果が低くなる場合もあります。

 

また分解を妨げる薬の飲み合わせの場合もあります。

 

但し、これらのケースは、漢方薬では
比較的少ないでしょう。

 

余談ですが、桔梗湯という名の銭湯があるそうです。

 

船橋の下総中山にあるお風呂屋さんで、
地元では大変有名とのことです。

 

フィンランド製のストーンサウナ
が自慢だそうで、
その他にも電気風呂、ジェット風呂、
マッサージ機など、各種設備も充実しています。

 

結び

西洋医学の薬剤に比べて、
漢方薬は副作用は少ないと言われています。

 

しかし、それは少ないというだけで
全く無いということではありません。

 

漢方薬にも副作用もありますし、
飲み合わせの善し悪しもあるのです。

 

桔梗湯は桔梗と甘草の2種の原料から
作られ、喉の痛みや咳などには
かなり有効です。

 

今回はその桔梗湯の副作用や
飲み合わせの良い例悪い例などを
紹介いたしました。

４００年の歴史を持つ阿波踊り！

徳島県が発祥のこの踊りは、

日本三大盆踊りの１つと

言われていて、観光客が多く押し寄せます。

 

そしてこの阿波踊り

「男踊り」「女踊り」の

２パターンがあるって

知っていましたか？

 

あなたも是非踊り方を攻略して

参加してみませんか？

阿波踊りの女踊りの踊り方を紹介！

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

では、まずは阿波踊りを見てみましょう。

こちらが女踊りです。

見て分かる通り、

「三味線」「太鼓」「笛」

などの楽器に合わせて、踊り子が

踊ります。

掛け声が聞こえてきますが、

「えらいやっちゃ、えらいやっちゃ、

ヨイヨイヨイヨイ。

踊る阿呆に見る阿呆、

同じ阿呆なら踊らにゃ損損」

と歌われるリズムが有名です。

 

 

徳島県内の小中学校では授業に

採用されることもあるそうで、

徳島県民に染みついていますね。

 

では、踊り方です。

 

基本的には、足はつま先立ちとなり、

ずっと手をあげた状態で踊ります。

練習の段階では結構きつそうですが、

実際お祭りになると、

アドレナリンが出て、無限に

踊れてしまうんでしょうか。

リズムはずっと２拍です。

 

女踊りでは艶っぽく上品に踊っています。

 

指先まで力を入れて、

繊細かつ艶っぽい動きが魅力的ですね。

 

しっかりと揃っているのも粋ですね。

 

だからこそさらに美しく

見えるのだと思います。

 

本番前には、地元の方々は

こんなにも練習しているんですね。

町が活気づいて、わくわくしてきますね。

女踊りの衣装はどうする？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

女踊りでは、女物の浴衣に、

編笠をかぶり下駄を履いています。

かぶり下駄はなかなか地元以外では

売っていないようですので

ない人は下記のリンクから買っておきましょう！

動画を見ていると、踊りの邪魔に

ならないように浴衣の裾が

前だけ気持ち短めになっていますね。

 

男踊りは法被を着たり、

浴衣を着ることもあるそうです。

また女踊りは下駄ですが、

男踊りでは足元は足袋を履いています。

 

この衣装については、踊るグループ（連）によって変わります。

 

また阿波踊り用の浴衣は通常の

浴衣とは違う仕立て方をされている物

があります。

 

また、阿波踊りの衣装もその年に

よって少しずつ異なる流行があります。

 

ですが、１番は艶っぽさを出すために

後ろ姿で１番印象に残る衿のくりこしをポイントにしているそうです。

 

実際に阿波踊りに参加している人たち

の衣装のポイント動画です。

 

前から見たときに、笠から

おでこが見えていたりするのは

かっこ悪いそうですよ。

 

前はきっちり締めて、

後ろは広すぎない程度に

見せるのがポイントですね。

 

帯の位置は骨盤に帯の下部分が

くるぐらい低めにして、

それに合わせて腰紐の位置を変えます。

 

帯締めは落ちてきやすいので、

何度も巻いておくそうです。

 

そして、化粧はちょっと濃い目で

派手に仕上げて、口紅は必ず

つけるようにしましょう。

阿波踊りの女踊りの髪型のおすすめは？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

女性の場合は、編笠を被るので

前から見ると隠れてしまいますが、

後ろ姿はばっちり見えます。

 

色んな動画を見ていても、

トレンドの遅れ毛を出したりする

髪型ではなく、ぴったりと

止めている印象です。

 

１番多いのは、高い位置でのお団子だそうです。

 

髪の毛が短かったり、量が

少ないと落ちてきてしまいますので

 

 

こちらのようなネットを使ったり、スプレーを

使って固めるのをお勧めします。

 

普段使い出来るものだとリボン

の付いたものの方が可愛いですが、

阿波踊りの時は邪魔そうですね。

 

そのようなときは下で紹介している

アクセサリーをつけることで解消しますので

気になるものがあれば確認して見てくださいね！

 

細かい毛が気になるときは、

こちらがおすすめです。

お団子以外ですと、こういった

まとめ髪が人気です。

 

 

いずれにせよ、まとめてしまって

すっきり見せたほうが、艶がでて

大人の女性に見えるのではないでしょうか。

 

踊るグループ（連）があると

書きましたが、中には当日申し込み

をして参加できる連もあるそうです。

「にわか連」という名前で、

参加費は無料となっており、

有料にて貸出の法被もあります。

 

当日申し込みをすると、練習と

リハーサルとあった後、

実際の演舞場でも踊る事が出来ます。

 

観光客の方や、海外の方、お子さんなど

多くの方が当日参加を申し込まれるので

「いきなりいって浮く」という事も

なさそうですよ。

 

まとめ

こうやって見てみると

参加したくなってきましたね。

あなたも是非、今年の

阿波踊りに参加してみませんか？

たくさんもらったさつまいもは

いっきに消費出来ないので、

どうやって保存しようか

悩みますよね。

 

おやつにもご飯のおかずとしても

楽しむことが出来るけど、

保存方法を間違えてしまうと、

カビが生えて食べられなくなる事も。

 

そうなる前に、もらったらまず

長期保存できるようにしましょう！

さつまいもの収穫後にするべき保存手順は？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

たくさんのさつまいもを貰った時は

まず、小さいものから先に

食べましょう。

 

また表面に傷がついていたりすると

傷みやすいので、こちらも早めに

食べたほうがいいです。

 

まずは、もらったさつまいもに

土がついているのなら、その土を

簡単に落として、表面の皮がしっかり

見えるようにします。

 

もしかしたら、土を取ろうとして

水をかけてしまった人も

いるかもしれません。

 

水をかけることによって皮に

傷がつきますし、カビが生える原因

にもなりますので、水では

洗わないようにしましょう。

 

そのあと、そのさつまいもを

日に当たらない、風通しのいい場所に

置き、1日程度乾燥させます。

 

もし水で洗ってしまった場合は、

この時に、さつまいもを

新聞紙で巻くと、水分が

乾燥してちょうどよくなります。

 

その後、発泡スチロールや

段ボールを用意し、そこに

保温効果のある毛布や古くなった

バスタオルなどを敷きます。

 

そして、層になるように、

その上から新聞紙を敷いて下さい。

 

さつまいも1本ずつにも新聞紙を

巻いて、段ボールの新聞紙の上に

並べていきます。

 

全部並べ終えたら、また新聞紙を

その上にかけて、蓋をします。

 

そしてその段ボールや発泡スチロール

を風通しがいい場所に置きます。

この時、直射日光が当たらない場所に

しましょう。

中が蒸し暑くなって、カビの原因になります。

 

もともとさつまいもは、

土の中にいたので、土の中に

いるように錯覚させるため

暖かくする必要があります。

温度は10～17℃ぐらいが適温です。

 

さつまいもは冷凍保存も可能です。

一度蒸して冷凍したり、

皮をむいてあく抜きした後

乾燥させてから冷凍することも

できます。

 

さつまいもは寒いところが

苦手ですが、冷凍してしまえば

さらに長期間の保存が可能です◎

さつまいもの収穫後の食べごろはいつ？

 

 

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

掘り起こした後すぐに食べたいところ

ですが、実はさつまいもは

収穫後少しおいておくほうが甘みが増します。

 

掘ってすぐは水分が多くて、

さつまいも本来の甘さが

分かりにくくなってしまいます。

 

そのため、1週間ほどしてからが

美味しさがだんだん増してきて、

2～3カ月熟成させた後に

食べるほうがさらに美味しいです◎

 

さつまいものおすすめレシピ

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

そんな長期保存したさつまいもを

毎日おいしく食べてみましょう。

さつまいものレモン煮

①輪切りにしたさつまいもを、

水にさらした後、ザルにあげる。

②鍋に水をいれて、砂糖を入れて

火をつける。

※砂糖の量はお好みで。

③少し水が暖かくなったら、

さつまいもを入れる。

④水が沸騰したらハチミツを入れる

⑤落としぶたをして15分ほど煮る。

⑥輪切りのレモンを入れる。

⑦再度落とし蓋をして、5分ほど煮る。

⑧さつまいもに火が通って

柔らかくなっていたら、食べれます。

 

 

さつまいもち

①さつまいもを水に5分ほどさらす。

②電子レンジで柔らかくなるまで温める。

③さつまいもをつぶす。

④そこに片栗粉（大さじ３）砂糖（大さじ１）

牛乳（６０ml）を入れて混ぜる。

⑤食べやすい大きさに丸めて

バターを溶かしたフライパンで焼く。

⑥お好みではちみつをつけて食べる。

 

 

スイートポテト

①さつまいもを輪切りにして

水にさらす。

②電子レンジで温めて潰す。

③そこに砂糖とバターを入れて

再度混ぜる。

④混ざったら牛乳を入れて、再度混ぜる。

⑤ザルを使って、さつまいもをこす。

⑥さつまいもをスイートポテトの形に

形成した後、卵黄を塗る。

⑦黒ゴマを振りかけて、表面に

軽く焦げ目がつくまで焼く。

 

 

さつまいもチーズケーキ

①さつまいもを火が通りやすいよう

細かく切って、柔らかくなるまで

電子レンジで温める。

②柔らかくなったさつまいもを潰し、

そこにクリームチーズとグラニュー糖

を入れて混ぜる。

③卵を少量いれて混ぜて、

均一に混ざったら、さらに卵を

いれて均一に混ぜる、を繰り返す。

④生クリームと薄力粉を入れて混ぜる。

⑤ケーキ用のホールに流し込み

オーブンで焼く。

⑥焼き終わったら、冷蔵庫で冷やして

食べる。

 

 

さつまいものバター炒め

①さつまいもを輪切りにした後、

細切りにする。

②水に５分ほどさらしてアク抜きをして

水気を拭き取る。

③フライパンに火をつけて、バター

をのせて、溶けたらさつまいもを入れる。

④串がささるぐらいまでさつまいもを

炒める。

⑤しょうゆと砂糖をいれて味付けをする。

⑥レンジで溶かしたバターを再度

入れたら完成。

 

 

まとめ

これでいっきにさつまいもを

貰っても、なんとかなりますね！

長期保存して長いこと、

秋の味覚を楽しみましょう！

修学旅行って必ずといっていいほど、

みんなでお風呂TIMEがありますよね・・・

 

 

お風呂TIMEの削減のためなのか、

親睦を深めるためなのか。

 

 

私自身そのお風呂TIMEが憂鬱だった１人でした。

 

 

入った後は楽しかった♪と

思えたものの、

これから修学旅行を控えていて、

みんなでお風呂嫌だなって思ってる人も、

たくさんいるはずです！

 

 

嫌な理由は各々違うと思いますが、

少しでも、お風呂TIMEの憂鬱が解消されるように、

解決策を挙げていきたいと思います。

 

 

是非参考にしてみてください！！

修学旅行でお風呂が嫌な時の対策は？

参考元：https://sittaka.info/shugakuryokou-nobath/

温泉などで他の女の人の体を見る？という

アンケートがありました！！

 

 

かなり見ちゃう・・・３７％

たまに見ちゃう・・・４２％

あまり見ない・・・１７％

気にしたことがない・・・４％

 

 

という結果だったようです。

 

 

この結果からすると、

８割もの女性が見ちゃう！と回答しているのです。

 

 

さらに憂鬱になってしまうところですが・・・

 

 

外国人がよく、

なぜ日本のお風呂は全裸なんだ！と驚くようです。

 

 

日本でも最近の子どもは温泉で恥ずかしがって

水着を着たがるようなのです。

 

 

裸って結構プライベートありありですよね！

 

 

日本文化はもともと全裸に抵抗のない文化だったようで、

「見せたくない！」という感情は

欧米化してきていると言えるでしょう。

 

 

それでは、

少しでもお風呂にみんなで入るのが楽しくなるように、

嫌だと考えられる理由と解決策を考えていきたいと思います。

ムダ毛処理はどうすればいいの！

人間たるもの、どうしても毛は生えてくるものです。

 

 

旅行中もそれは同じなわけで、

旅行中のムダ毛処理をどうすればいいか、

悩む人も少なくありません。

 

 

そんな時の解決方法があるんです！！

 

 

★ムダ毛処理グッズを持ち込む★
みんなが見ても、

ムダ毛処理してる！ってあからさまにわからない

アイテムを持ち込めば、

旅行中でもさくっとムダ毛処理が出来ちゃいます！

そこでおすすめなのが、

スポンジタイプのムダ毛処理グッズです。

 

ムダ毛が目立つ部分にあててくるくるするだけで、

除毛できるという優れものです！

 

 

旅行かばんの中に忍ばせておいて、

何事もないかのように体を洗っていれば、

除毛出来ちゃう！

というわけなんです。
お値段もお手頃なので、

旅行に持っていくにも最適です♪

 

 

★潔くカミソリや電気シェーバーを持ち込む★

 

同性であれば悩みはみんな同じです。

 

 

ムダ毛というデリケートな話だからこそ、

なかなか話題にならないというだけで、

実はみんな同じように悩んでいるんです！

 

 

なので、そこまで心配することではなかったりで、

堂々と処理してしまう！

という手もあるんですよ。

 

 

そこで悩みを共有しあって、

仲を深めるのもいいのじゃないでしょうか♪

 

 

裸を見られたくない！

参考元：https://biyou.press/1日だけでも背中ニキビを消せる私がバレずに隠し/

仲良しのお友達もそうでない子も、

体型に自身のない子も自身のある子も

みんな一緒に温泉に入らないといけないという試練。

 

 

それが修学旅行のお風呂です！

 

 

裸を見られたくない！と思っている人も

多いのではないでしょうか。

 

 

女性が、お友達と温泉に行ったときに

隠すからだの部分はどこ？

というアンケートでは、

・お腹（特に食後はお腹が膨れるため）

・胸

・デリケートゾーン

・前全体

 

 

という返答が多かったようです。

 

 

最近の温泉のマナーとしては、

「いくら体に自身があっても、

胸元と下半身は隠す」

とされている場合もあるようです。

 

 

いくらボディに自身があるとはいえ、

見ている側の目のやり場に困るものです。

 

 

もし、体に自信がない・・・

という悩みを持っている人は、

体を洗うためのあの細長いタオルで

前全体隠しちゃえばいいんです！

 

 

見せたくないものを、

頑張って見せる必要はないと思いますよ！

生理ということにしちゃう！

女性には生理があります。

 

 

それを理由に先生方に申し出ることによって、

少人数でお風呂に入れたり、

運が良ければ

部屋のお風呂に一人で入ることが可能になります♪

 

 

本当の事ならもちろん相談するべきですが、

嘘をつくことはおススメしかねます・・・

 

 

今思えば、

修学旅行のお風呂も

試練に耐えること！

を学ぶ場だったのかな、と思えます。

 

 

あなたが楽しい修学旅行になるには、

どうすることがBESTか、

是非考えてみてくださいね♪

 

 

結び

修学旅行で待ち構えている入浴の時間。

 

 

みんなで入るのが憂鬱だな～と思っている方のために、

いくつか悩みを回避できる方法をご紹介しました♪

 

 

入浴という時間が少しでも楽しくなって、

修学旅行があなたにとって最高の思い出になることを、

願っています♪

秋になると、

そこらへんに転がっているどんぐり。

子供の頃に拾ってきては

並べて遊んだりしませんでしたか？

飾ると可愛いし、

アクセサリーのモチーフとしても

とても愛らしいものです。

しかし気をつけなければなりません。

ある日、

拾ってきたどんぐりを見たら

穴が空いていた…

なんてことはありませんか？

 

 

そう、実はこれ、

どんぐりの中に寄生する虫が原因なのです。

 

 

えーーーーーー！！！！嫌だ！！！

 

 

そう思う人もいるかもしれません。

 

 

でもご心配あらず。

 

虫を退治してしまえばいいのです。

 

 

きちんとした処置をすれば、

どんぐりをきれいなまま保存することができます。

 

 

さぁ、どんな方法でしょうか？

どんぐりの保存方法で大切なことは？

https://www.feedsoft.net/kufukufu/sozai/pic/hana/aki/L/fl_au_08a_l.jpg

 

 

どんぐりの保存でまず大切なことは、

綺麗に清潔に洗うことです。

 

 

どんな処置をするにしても、

泥が付いていては

虫の繁殖の原因になりかねません。

 

 

どんぐりの中にいるのはゾウムシの仲間。

 

 

考えるだけでゾッとしますね。

 

 

拾ってきたどんぐりをそのまま置いていて、

気がついたら虫が出ていた、

あるいは穴が空いていた、

なんてことになったら、

残念でなりません。

 

そんなことにならないためにも、

しっかりした処置が必要です。

 

 

そして、

処置をする前に拾ってきたどんぐりは

一度綺麗に水で洗いましょう。

 

 

ざーーーーっと、

思い切って水で洗い流してしまいましょう。

 

 

しっかりと水気を取ることもお忘れなく。

 

 

泥が落ちたら次の工程に移ります。

どんぐりの保存方法   レンジのやり方は？

 

 

どんぐりの保存方法で、

手っ取り早いのがレンジでチン！することです。

 

 

器に、洗って水気を切ったどんぐりを広げて、

そのままレンジの中へ。

 

coverhttps://www.feedsoft.net/kufukufu/sozai/pic/hana/aki/L/fl_au_08a_l.jpg

 

なーんだ、簡単じゃん！

 

 

そう思うでしょう。

 

実際、とても手軽です。

 

 

ですが、注意事項もあります。

 

 

火の中に入れた栗が爆ぜるように、

どんぐりも加熱をしすぎると爆ぜてしまいます。

 

非常に危険です。

 

 

では、

どのくらいの加熱が適切なのでしょうか？

 

 

実は、加熱時間はたったの20秒でいいのです。

 

 

それ以上やってしまうと、出したとき、

あるいは出す以前に爆ぜてしまう可能性があり、

非常に危険です。

 

 

秒数はきちんと守りましょう。

 

 

レンジから取り出したどんぐりは

熱くなっている可能性がありますので、

しっかりと冷めたことを確認してから取り出すなど、

十分に注意しましょう。

 

 

一番いいのは、レンジでチンした後に、

さらに天日干しをしてやると、殺虫効果が期待できます。

どんぐりの保存方法    冷凍のやり方

 

えーーーー。

 

 

レンジだと危険なこともあるの？

 

 

怖くて私にはちょっと…。

 

 

という方。

 

 

そんな方には、

逆に冷凍して保存するやり方がオススメです。

 

 

冷凍保存もとっても簡単。

 

 

綺麗に洗って泥を落としたら、

ビニル袋などに入れて、

1週間ほど冷凍庫に入れておきましょう。

 

 

たったこれだけです。

 

 

たったこれだけで、どんぐりの中の虫は死滅します。

 

 

あとは、取り出して、タッパーなどに広げて、

自然解凍すればOKです。

ただし、日陰に置いてゆっくりと自然解凍させてくださいね。

 

 

ほうら、簡単。

 

 

すぐ使いたい人からすると、

時間がかかると思いがちですが、

レンジで爆ぜる危険性を考えると、

安全面ではダントツ、

冷凍の方が安全と言えるのです。

どんぐりの保存方法はどちらがいい？

 

じゃあ、レンジでチンする方法と、

冷凍保存する方法とどっちがいいの？

 

 

ってなりますよね？

 

 

結論は時間の差です。

 

 

とにかく急ぐ人、今すぐ使いたいんだ、っていう人。

 

 

爆ぜるのなんか怖くない、

だってちゃんと爆ぜないように

管理できるもんっていう人。

こういう人にとっては一番楽チンな方法は、

レンジでチンする方法でしょう。

 

 

20秒という時間ですが、

やはりそこは個体差があるもの。

 

 

20秒でも爆ぜてしまう可能性がゼロとは言い切れません。

 

 

そのため、安全管理はきちんと行う必要があります。

 

 

例えば、

万が一爆ぜたときに皮膚に触れたり、

目に入らないように、

取り出す前にはくれぐれも

気をつけておく必要があります。

 

 

火傷などを負わないようにしましょう。

 

 

その一方で、

いいや、

時間がかかるのなんて気にしない、

準備の時間は十分にある、

むしろ安全第一！

という人には、冷凍保存がオススメです。

 

 

洗って水気を切って冷凍庫に入れるだけ。

 

 

1週間して取り出して、

あとは自然解凍するのを待つだけです。

 

 

あら、簡単。

 

 

計画に時間のある人にとっては、

こちらの方が爆ぜるリスクを負わずに、

綺麗なまま保存処理を行えるという

メリットがあります。

 

 

そう、結論は時間の差なのです。

 

 

急ぐか、急がないか。

 

 

それによって処置の仕方も変えていけば

いいと思いますよ!

 

結び

どんぐりの保存方法は他にもいくつか

やり方がありますが、

簡単な2つをご紹介しました！

 

どんぐりの保存処置をしっかりすれば、

食べることだって可能ですが、

それはまた別の機会に。

栗の花の匂い･･･

 

これを読んで顔が赤くなった
女性のあなた。

 

経験者ですね！？

 

これを読んで顔が赤くなった
男性のあなた。

 

あなたも経験者ですね！？

 

栗の花の匂いは
おちこちでエロい話の題材として
取り上げられています。

 

エロとは縁が無さそうな俳句でさえ、
季語として『ひめ始め』や『栗の花』が
あるのです。

 

上記の季語の
ダイレクトな解説は省略しますが、
こんな句もあります。

 

「栗咲く香に　まみれて寡婦の　寝ねがたし」
桂信子『女身』より

 

このように栗の花は、
即『えち』を連想する隠語として定着しています。

 

そこで今回は、栗の花の匂いについて、
なぜこのような匂いになるのか、
またどこへ行けば
実際に栗の花を見ることができるのかを紹介して行きます！

栗の花の匂いはあの匂い！

カマトトという言葉があります。

 

「あぁら、
カマボコってオトトでできてるの！」

 

と、知っていても知らないふりをして
（女性限定！）
世間知らずを装う時の言葉です。

 

うぶ（初心）をウリにするわけですね。

 

この言葉は江戸時代からあったのですが
一時は死語になっていました。

 

それが宝塚の楽屋言葉として復活し、
現在でも使用されるようになったのです。

 

前ふりが長くなりましたが、
「栗の花の匂いなんて知らないわ！」
という人が、このカマトトに該当します。

 

そう･･･

 

栗の花の匂いは、『アノ匂い』なのです。

 

アノ匂いとは、この匂いではなく、
その匂いでもありません。

 

栗の花の匂いはスペルマの匂いとそっくりなのです。

 

イカ臭いという人もいますが、
それとは少し違うような気がしますね。

 

なぜそのような匂いになるのかは、次項で説明しましょう。

なぜこのような匂いになる？

栗の花の匂いの成分とは？

少し前迄は、栗の花の匂いの成分は、
スペルミンやスペルミジンとされていました。

 

このスペルミンやスペルミジンは
人間のスペルマに含まれる成分で、
そのため栗の花の匂いは
スペルマと似ているとされていたのです。

 

スペルミンは
栗がつぼみに分化していく過程で
重要な役割をしていると言われていました。

 

スペルマの臭いを人間に感じさせるのは、
その中でもCH2CH2Nで、
この構造を持っている低分子量アミンは、
『アノ』匂いがするのです。

 

ところが最近（2010年代）になって、
中国の研究者による研究では、
栗の花の匂いの主成分は、
10種のエステルをはじめ、
4種のアルコールと
9種のアルデヒドを含む
計28種類の成分が検出されたとあります。

 

この論文によりますと、栗の花の臭いは
アミン類によるものではなく、
アルデヒド、ケトン、エステルなどの
カルボニル化合物類が混じり合ったものということになります。

 

このアルデヒドは、
有名な香水のシャネルの5番にも入っています。

 

シャネルの5番といえば、
かのマリリン・モンローが、
「あなたは寝る時には何を着て寝ますか？」
と質問された時、
「シャネルの5番を着て寝ます」
と答えたことで有名です。

 

つまり香水以外はなにも･･･
ということで、流石モンローさんですね。

 

マリリン・モンローといいますと、
セックスアッピールの権化
というイメージが強く、
知的というイメージはあまりありません。

 

しかし、この受け答えなど見ますと、
どうして酒脱かつ機知に富んでいて、
みかけのようなおバカではないようです。

 

おバカの見かけは商売用なんでしょうね

 

そして、そのアルデヒドの匂いは、
かなり脂っこいというか、
取りようによっては『アノ匂い』にも似ています。

 

これが栗の花の匂いが、
スペルマに似ている原因ではないかと、
化学音痴の私は妄想しています。

栗の花のハチミツ

栗の花から作ったハチミツもあります。

 

イタリアのミエリツィアというハチミツで、
日本にも輸入されています。

 

その味は強烈な個性があり、
始めて味わう時にはとっつきにくいが
慣れるとやみつきになるそうなのです。

 

その味は
タンニンの渋みが強くほろ苦い後味があります。

 

そして甘さは控えめですが、
黒糖に似たコクがあり、
ブルーチーズなどの癖の強いチーズや
ジビエ、あるいはスモークの肉類によくあうそうですよ。

 

その栗の花ハチミツの匂いですが、
栗の花から採ったハチミツは
スペルマの匂いがするらしい
というのはデマらしいですね。

 

実際に買った人の話では、
スペルマというより便所サンダルの臭いだそうです。

 

それにしても便所サンダルとは･･･（笑）

 

栗の花はどこで見ることができる？

栗の花は、栗そのものが
ごく一般的な植物なので
国内の至る所で見ることができます。

 

東京付近では、

世田谷区の島田果樹園
所在地： 〒181-0015 東京都三鷹市 大沢6-3-23
TEL 03-3483-6414

 

埼玉のむさしの村
こちらは果樹園ではなく、
総合レジャー施設ですが栗拾いもできます。

埼玉県加須市志多見1700-1

埼玉県の高野栗園
埼玉県秩父市寺尾3116

 

上記以外にも、

千葉県成田市の成田ゆめ牧場

千葉県君津市の旅名観光農園フルーツ村

東京の水田園（最寄駅は久米川）

などなど栗拾いができるところでは
殆どの所で栗の花をみることができます。

 

尚、栗の花のシーズンは
関東では5月から6月にかけてです。

 

 

結び

栗の花の匂いは
独特な『えち』な匂いがします。

 

栗の花の匂いは俳句にまで読まれるほど
有名ですが、
その匂いの元になる成分などは
いまだに確かな定説がないのです。

 

とはいえ、これまで言われていた
スペルミンやスペルミジンなどではなく
アルデヒド、ケトン、エステルなどの
カルボニル化合物類が混じり合った
ものらしいという説が有力になっています。

 

また、
ヨーロッパでは栗の花のハチミツもあり、
その独特の風味から愛好者も多いようですね。

最初に恥を晒してしまいます。

 

修学旅行にスローガンがあるとは
全く知りませんでした！

 

文化祭や運動会に
スローガンはつきものですが、
なぜ修学旅行にスローガンがある？

 

ということで

「一億総スローガン」

「学校総スローガン」

というスローガンを思いつきました。

 

下手な例で例にもなりませんが、
スローガン作りは思いつきから始まります。

 

今回はその修学旅行のスローガンを
大量に紹介していきます！

修学旅行のスローガンを大量に紹介！

修学旅行のスローガン作りの要点

スローガン作りの要点は
以下のようなことを念頭に置いて
考えればよいと思いますよ。

 

• 表現はシンプルに
• 字数はなるべく少なめに
• 七五調などリズム感を大事にする
• 四字熟語を使う
• 英語を使う
• 地名（東京や京都）を入れるのもあり
• 流行語や有名マンガの名フレーズなどを使う
• アッ！？と思わせるような奇抜な発想や表現を使う

まずシンプルであることが一番です。

 

めりはりのない長いだけの文は、
他人は読んでくれません。

 

歌舞伎などのセリフが
長く語り継がれているのは、
七五調あるいは五七調による
リズム感があるからです。

 

「問われて名乗るも　おこがましいが　生まれは遠州　浜松在」

「さてどんじりに　控えしは　潮風荒き　小ゆるぎの」

以上は白波五人男からですが、
いずれも七と五の調子となっています。

 

それでは一般的な修学旅行のスローガンから紹介しましょう。

 

次は四字熟語のスローガンの例です

 

4字の変わりに二字熟語を使うと、
明瞭に意志と主張を感じさせることが出来ます。

 

次は1字のスローガンの例です。

 

1字のスローガンは2字熟語より
さらに意志性が強くなりますが、
その反面何を言いたのかが
不明瞭になることもあります。

 

こちらは英語の修学旅行のスローガンです。

 

これは一風変わった修学旅行のスローガンです。

 

パロディあり、ジョークあり、なんでもあり！

 

変わったスローガンとしては、
四字熟語の1～2文字を変えるというものが、一般的ですね。

 

また、歌やマンガ、アニメの名台詞をもじったり、
そのまま使うのもありです。

 

しいたけ、うまいですねえ。

 

しいたけは焼いてよし煮物にもよし
出しもとれるし、万能の食品ですね。

 

ただ、しいたけなどのキノコ類は
意外に日持ちが良くないようなのです。

 

時々しいたけの味や匂いがすっぱいと
感じる時があるのですが、
これはそのまま食べても大丈夫なのでしょうか。

 

今回はそのしいたけのすっぱいのは
腐っているのか、
それを見た目で見分けるには
どこに注目すればよいのかなどを
見ていきましょう。

しいたけが酸っぱい味の時の危険性は？

しいたけの匂いを嗅いだ時、
鼻にツンとくるような匂いがする時があります。

 

また、食べた時にも
すっぱい味がする時があったりもします。

 

これは腐っているのでしょうか？

 

そのまま食べても大丈夫なのでしょうか？

 

殆どの場合は
そのまま捨てていましたが、
たまに食べてしまったこともあったと思います。

 

もちろん煮炊きして食べたのですが、
その時は特に異常はありませんでした。

 

ところが、調べてみると、
これはやはり

絶対に食べてはいけない

らしいのです。

 

その時、何でもなかったのは
単なる幸運のようでしたね。

 

しいたけに限らず野菜類で
酸っぱい匂いあるいは味がした時は、
殆どの場合腐敗しているのです。

 

煮る焼くなど熱を加えれば、
細菌類は死滅しますが
毒性が残ることもあります。

 

人によっては
激しい腹痛や下痢が起こることもあり、
大変危険のようですよ。

 

もっともしいたけが腐っていたので
死亡したという話は
あまり聞いた事がありません。

 

とはいえ、君子危うきに近寄らず、
そのようなしいたけは避けるに越したことはありません。

 

しかも最近は
腐敗臭を出さない栽培技術もあり、
匂いだけでは腐敗しているかは
判断できないこともあります。

 

こうなるとなにを基準に
腐っていないか安全かどうかを
判断したらよいのか、
わからなくなってしまいますね。

 

もし食べた後に異常が起きたらどうする？

異常があった場合には

すっぱい匂いや味がしたしいたけを
食べて異常があった時は、
これはやはり医者に行くしかありません。

 

今の所、しいたけの腐敗で
重篤な状態になったり死んだりした
という話は、聞いた事がありませんが、
それはたまたまというだけのことなのかも知れません。

 

危険な食品は避けるべきでしょう。

 

危険な食品

危険な食品というと、
すぐ頭に浮かぶのは
中国産食品の危険性です。

 

しいたけの栽培は、大別して

原木栽培と菌床栽培

の2つがあります。

 

原木栽培とは、字のごとく
しいたけを天然の木で栽培するやり方です。

 

画像のように天然の状態で、栽培しています。

 

安全でしかもおいしい栽培方法ですが、
手間暇がかかりますので、
どうしても高価になってしまいます。

 

一方菌床栽培とは
おがくずを固めたのブロック（菌床）で
湿度の高い真っ暗な室内で発生を促して育てられます。

 

このメリットは、
3〜6カ月という短い時間で収穫できるので、
1年中出荷でき、廉価であるという点です。

 

ただし、味は原木栽培に比べて落ちてしまいます。

 

しかも、味が落ちるだけなら
まだ良いのですが、中国の場合は

お家芸の危険添加物の使用

という得意技があります。

 

菌床栽培では細菌が発生しやすいため、
中国ではホルマリンをぶちこんで殺菌します。

 

ホルマリンは、
ホルムアルデヒドの水溶液ですが、
ホルムアルデヒドは毒性の高さでは
添加物の中でもエース格です。

 

発がん性の高さでは群を抜いているのです。

 

またベノミル剤やチアベンダゾール剤が使われることもあるようですね。

 

これらは農薬として使われますが、
胎児の先天性異常が発生する可能性があり
危険な農薬とされています。

 

菌床栽培でも衛生的な環境で栽培すれば
上記のような危険な添加物を使用する
必要性はない筈です。

 

しかし、コストを下げ、収穫サイクルを
短くしようとすると、
栽培環境には手を抜いてしまいます。

 

細菌が発生したら農薬を使った方が
手間もかからずコストも安い、
というわけです。

 

農薬類による健康被害は
「そんなの知らんがな」
というわけですね。

 

これがしいたけに限らず
中国産の食品の怖い所ですね。

 

しいたけが危ない時に見た目で見分けるには？

野菜や果物は
収穫した後でも生き続けているのです。

 

しかし、自然に生えている状態とは違い、
栄養素などは補給できません。

 

そのため、収穫後は鮮度は落ち続けていきます。

しいたけの賞味期限と保存方法

しいたけの場合は、冷蔵庫で
5度前後の温度で保存した場合は
1週間程度は持ちます。

 

その際には、
個別にラップか新聞紙で包み、
ポリ袋等に入れて冷蔵庫に保存すれば、
かなり長持ちします。

 

保存する時には、椎茸の軸を上向きにして
保存すると良いと言われています。

 

また、冷凍の場合は、
1～2ヶ月間は保存可能です。

 

冷凍の時には石突を切り落とし、
フリーザーバックに入れて冷凍保存するとさらに長期保存ができます。

 

しいたけなどでは、
いわゆる『賞味期限』は商品には書かれていません．

 

ですから鮮度などは
店頭で自分の目で見て判断するしかないわけです。

 

しいたけの見分け方

野菜や果物の場合、
店頭に出る以前の
収穫から出荷迄の時間により、
店頭に並んだ時点での鮮度には大きな違いが出ます。

 

『朝取り』とか『収穫当日出荷』などの
キャッチフレーズがあるのもそのためでしょう。

 

基本的には
目で見て腐っていないか、
またはへんな匂いがしなければ、
味は落ちても食べることは可能な場合が多いのです。

 

逆に言えば、妙な匂いがしたり
腐っているのが見た目ですぐわかる
ようなものは、食べられないということになりますね。

 

それでは具体的なチェックポイントを書いてみましょう。

 

食べられない状態

1. カビが生えている
2. 妙な匂いがする
3. 触ったときにヌルヌルしている
4. 傘の表側が黒っぽい色になっている
5. 傘の裏側が変色している
6. 食べた時にすっぱい味がする

これらの状態が
一つでも該当する場合は
食べずに捨てた方が無難です。

 

しいたけの笠は通常は茶色ですが、
これが黒くなっているものは不可です。

 

笠の裏側の色は通常は軸と同じ白っぽい色ですが、
これが色が変わって濃い色に
なっていれば、食べられません。

 

カビがはえていたり、
触ってヌルヌルする場合も
食べられませんので全て捨てましょう。

 

食べられないので捨てましょうが多く、
もったいないですね。

 

そんな思いがしたら干ししいたけは
いかがでしょうか。

干ししいたけの作り方

これは至って簡単です。

 

物干し竿や物干し綱に
洗濯ばさみなどで生しいたけをぶら下げるだけなのです。

 

干ししいたけの賞味期限は通常1ヵ年
と言われています。

 

勿論常温で保存できます。

 

生しいたけの1週間と比べると
大変な違いですね。

 

しかも天日に当てる事で
しいたけの成分エルゴステロールが
ビタミンDに変わりビタミンDがぐっと増えます。

 

また乾燥する事で
しいたけの細胞壁が壊れて旨味成分が増えるのです。

 

ただし、干ししいたけは湿気に弱いので
シリカゲルなどの乾燥材をいれて
密閉した状態で保存します。

 

結び

食べておいしいしいたけですが、
賞味期間は1週間程度と
意外に短いのです。

 

酸っぱい匂いや味がしたり、
変色したりしているものは食べられません。

 

今回は見た目の見分け方や、
長期保存可能な干ししいたけの
作り方なども書いて見ました。

 

尚、おかしくなったしいたけを
もったいないからと無理に食べたりすると
食中毒の恐れもありますのでご注意を！

ドライアイスって身近にあるようで、

なかなか売っているところは見かけないですよね。

 

 

ケーキやアイス、

お肉屋さんやお魚屋さんなどで

購入した際などに一緒に

入っていたりはしますが、

自分自身でドライアイスだけを

購入しようとしても、購入方法がなかなか思いつかない

 

という方が多いのではないかと思います。

 

 

ドライアイスが手軽に入手できたら、

BBQのときの食材を保存するときなど、

冷やしたいものがあるときに便利ですし、

子供の遊びや実験などにも使えて、

なにかと便利です！！

 

 

そこで、今回は

ドライアイスを購入する方法や自分自身で作れちゃう方法も

ご紹介したいと思います♪

ドライアイスはホームセンターで売ってる？

 

実はドライアイスはホームセンターでは

売られていないようなんです！

 

 

主にホームセンターで売られている

保冷グッズは、

 

 

保冷剤や、

参考元：https://www.cainz.com/shop/e/e84ncs000/#01

アイスノン

参考元：https://www.cainz.com/shop/e/e84ncs000/#01

などなど、

どれもあまり危険の伴わない保冷グッズばかりでした！

 

 

では、いったいどこで

ドライアイスは購入できるのでしょうか？？

 

 

ドライアイスが置いているところは？

参考元：https://jf-yamagawa.jp/refrigerated/

実はドライアイスは氷屋さん、

梱包部材屋さん、プロパンガス屋さんで

手に入れることができるようなんです♪

 

 

近くに港があれば、

漁業組合でも取り扱っていることもあるようです。

 

 

販売しているところでは、

１Kgから販売しているようです。

 

 

氷屋

氷屋さんは、もちろん氷や、

冷やすためのものを専門に販売しています。

 

 

氷の小売りをしていれば、

ドライアイスも販売してもらえる可能性が高いようですよ。

 

 

包装資材屋

インターネット通販などで

食品を販売している業者も増えているので、

梱包資材としてドライアイスを取り扱っている

梱包資材屋さんがあるようです。

 

 

梱包資材屋の中でも、

小売りしているお店と、

業者向けの卸販売しか行っていないお店があるので、

事前に問い合わせてみてくださいね♪

 

 

プロパンガス屋

ドライアイスの原料は二酸化炭素です。

 

 

元がガスなので、

プロパンガス屋さんなどに専門の保管庫を置いて

販売しているケースがあるそうです。

 

 

プロパンガスをお家に引いている場合は、

業者の方に確認してみてください♪

 

 

都市ガスの方は近くにあるプロパンガス屋さんを

探してみてくださいね♪

 

 

ガスを小売りしている業者で、

取り扱っていれば販売してくれる可能性が高いようですよ♪

 

 

漁業組合

漁業組合では、

魚を輸送するのに使うことがあります。

 

 

主に漁師さん向けに販売されているようですが、

個人にも販売してくれるところもあるようです！

 

 

近くに漁業組合がある場合は、

是非聞いてみてください♪

インターネット通販

手軽な手段はインターネット通販です！

 

 

クール便として送られてくるので、

送料がかかってしまう場合もありますが・・・

 

 

楽天♪では、

送料無料！ドライアイス５Kgで￥２６４０で販売されていました！

 

 

https://item.rakuten.co.jp/yayoi/di5-1/

 

 

たくさん購入したい方にはお得ですね♪

 

 

ドライアイスを簡単に作る方法は？

参考元：https://www.hncs.co.jp/about/service/dryicecleaning-detail.html

ドライアイスが自宅で簡単に作れたら、

手軽に利用することができて、

きっと便利ですよね♪

 

 

実は作れちゃうんです！！！！

 

 

まず必要なものが、

「二酸化炭素消火器」

です！

 

 

聞きなれない商品ですが、

実はホームセンターで販売しているそうなんです！

 

 

ホームセンターで

ドライアイス自体は購入できないものの、

ドライアイスを作るグッズは購入できちゃうというわけですね。

 

 

もちろんネットでも購入できますよ！

 

 

ただし、一般的な消火器が５０００円以下で

購入できるのに対して、

二酸化炭素消火器は２～３万円が相場です。

 

 

電子機器や精密機械など

火災によって破裂や大事故の恐れがある施設で

よく使われているようです。

 

 

この二酸化炭素消火器さえ手に入れば！

ドライアイスを簡単に作れちゃうんです♪

 

 

作り方は、

枕カバーやクッションカバー程度の大きさがある袋にむかって

一気に噴射するだけ！！！

 

 

パウダー状のドライアイスを

簡単に作ることができるんです！

 

 

ただ、二酸化炭素消火器が高価なだけに、

必要な分のドライアイスを購入した方がいい！

と言う方もいるかもしれませんが♪

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結び

何かとあると便利なドライアイス！

ホームセンターでは購入できないものの、

入手方法はいくつかあるようです♪

 

 

また、材料さえ手に入れば

自宅でも簡単にドライアイスを作ることが

できるので、

身近なアイテムに変わるかもしれませんよ♪

日本の狩猟鳥獣は
一般的には減少しつつありますが、
その中でシカとイノシシはむしろ増加しているようです。

 

シカもイノシシも田畑を荒らしますので
害獣扱いされていますが、
これらを駆除する猟師（ハンター）は
年々減ってきているのです。

 

減少の理由は、
一つは危険を伴う仕事であるため、
もう一つはその割りには
あまり儲かる仕事ではない、ということからのようですね。

 

それに加えて、狩猟の免許を取るには
非常に煩雑で難しい試験がある
ということも猟師減少の理由でしょう。

 

そこで今回は、
鹿ハンターになるための資格は
どんなものか、どの位稼げるのかも
調べてみました。

鹿ハンターになるための資格は？

ハンターとして猟をするためには

狩猟免許と銃砲等所持許可証

の2つの資格が必要です。

 

狩猟免許は公安委員会が、
銃砲等所持許可証は所轄の
警察署が統括しています。

 

いずれも免許や許可証の試験としては
最難関の部類に入ります。

 

試験そのものが難しい
ということもありますが、
それ以上に警察は

国民に銃を持たせたくない

という意識が強く、
そのため非常に面倒な作業が必要なのです。

 

諸外国では、
強盗に入られたりした場合、
銃を持っていないと
「なんて不用心な！」と
叱られるそうです。

 

しかし日本の場合は、
強盗に押し入られた時は、
「まず強盗に金品や命を奪われなさい。
その後警察が対処します。」
というスタンスなのですね。

 

ガラパゴス携帯とかいう
言葉がありますが、
銃の場合は
『ガラ銃』という状態なのでしょう。

 

それはともかく、
銃で狩猟をするためには
2つの資格が必要です。

 

狩猟免許

こちらの狩猟免許は、狩猟を行うための免許です。

 

車の運転免許のようなものといえば、わかりやすいでしょう。

 

免許の種類は
網猟免許、わな猟免許、
第一種銃猟免許、第二種銃猟免許
などがあります。

 

今回の記事では、
第一種銃猟免許、第二種銃猟免許
が該当します。

 

但し、この狩猟免許を取得しても、
すぐ実際の狩猟ができるわけではありません。

 

網やわなの場合は、
道具を販売店で購入するだけでOKです。

 

しかし、銃の場合はその先が
面倒なのですが、
それは次項の銃砲等所持許可証に譲り、
狩猟免許の取得方法を流れに沿って書いていきましょう。

 

狩猟免許の申請

狩猟免許は公安委員会による銃の所持許可です。

 

狩猟免許の申請先は
都道府県によって異なりますので、
最初に確認しておいた方がよいでしょう。

 

年齢は銃猟免許の場合

20歳以上

となっています。

 

必要な書類は

• 狩猟免許申請書
• 医師の診断書
• 写真
• 狩猟免許申請手数料（現金または収入証紙）
• 免許１種類につき5,200円
• 返信用封筒

などです。

 

狩猟免許の予備講習を受ける

これは法で決められているものでは
ありませんが、この予備講習なしでは
事実上狩猟試験に合格することは不可能です。

 

これは各都道府県猟友会が
行っているもので、車の場合の
自動車学校のようなものですね。

 

講習料は1科目で1万2000円とやや高額です。

 

予備講習の内容は、終了試験と全く同じ内容です。

 

なので絶対必須の講習ですね。

 

狩猟試験を受ける

狩猟試験では、
簡単な運動試験、距離の測定、
銃の持ち方や分解・組み立て、
鳥獣の判別などが行われます。

 

鳥獣の判別では
オスとメスの見分け方まであり、
この判別が最難関でしょう。

 

動画

 

銃砲等所持許可証

これが難問です。

 

基本的に警察などでは
国民に銃を持たせたくないので、
なんだかんだとうるさいのです。

 

私は大昔に空気銃の所持許可証を
申請したことがありますが、
空気銃でさえ大変な騒ぎでしたよ。

 

ましてモノホンの銃となれば、
更に大変です。

 

初心者講習を受ける

まず最初に住所を管轄する
警察署の生活安全課に行き、
「猟銃の初心者講習を受けたい」と相談します。

 

その際は、なんで銃が必要かとか
仕事はなにか、借金はあるかなど
色々と聞かれます。

 

ここで「そんなの関係ないだろ！」
と喧嘩しては、
「それをいっちゃあおしめえだよ！」
となります。

 

ならぬ堪忍するが堪忍です。

 

つまりは、警察はできるだけ
市民に銃を持たせたくないのです。

 

理由としては、
増えすぎた有害鳥獣の駆除をしたいとか
あたりが無難なのでしょうね。

 

あらかじめ地元の猟友会に、
銃所持と狩猟について
相談しておけば更によいでしょう。

 

ここでOKとなると、
試験を受ける許可（認定）を貰えます。

 

教習資格認定を受ける

次は
「実際に銃を撃ちに行く申請」を
警察に提出する必要があります。

 

ここでも大量の書類が必要です。

 

• 講習終了証明書（有効期限は交付日から3年間）
• 経歴書
• 身分証明書
• 医師の診断書
• 同居親族書
• 住民票
• 戸籍抄本
• 写真

猟銃用火薬類等譲受の許可をもらう

上記の教習資格認定の許可が降りたら
『猟銃用火薬類等譲受許可』を申請します。

 

これは実際に銃を撃つための弾を買う書類です。

 

弾一つ買うにも警察の許可が必要なのです。

 

実際に撃ちに行く

弾を買ったら
もよりの射撃場に予約をして撃ちにいきます。

 

地域によっては射撃場の指定をされることもあるそうです。

 

試験は25発発砲して2発当たれば合格です。

購入する銃を決める

こうして購入する銃を決めるところまで
こぎつけました。

 

通常は12×70の散弾銃が
一般的ですが、
そこは好みと目的で決めます。

 

メーカーは、ウインチェスター、
ベネリー、レミントン、ベレッタ、
スパスなど色々とあります。

 

勿論AA-12のような軍用銃はご法度です。

 

価格は10万円以下から、
上は100万円近くまで様々です。

 

銃を所持する際には、銃の他に

• 銃を保管するためのロッカー
• 弾を保管するロッカー
• その他の付属品

なども必要です。

 

合わせて10万近くになりますから、
これらの価格も馬鹿になりません。

 

尚、銃と弾を別々に保管するのは、
盗難防止のためです。

 

場所も全く違う場所にすれば、
どちらかが盗難にあっても
実際に銃を撃つことは出来ないからです。

 

銃砲所持許可申請

こうしていよいよ銃の所持となります。

 

又々警察へ行くのです。

 

「○○で□□の銃を買います」という許可を貰うのです。

 

ここでも又うんざりするほどの書類が必要です。

 

銃砲所持許可申請書で必要な書類一覧。

• 譲渡承諾書
• 経歴書
• 誓約書（公安の定めた法令についての同意書）
• 身分証明書
• 医師の診断書
• 同居親族署書と同意書（同居人の同意書）
• 講習修了証明書（コピー）交付日から3年間有効
• 教習修了証明書（コピー）交付日から1年間有効
• 住民票
• 戸籍抄本
• 写真

しかし、これで終わりではありません。

 

警察での最終チェック

警察に銃を持参し、
申請した銃と相違ないかをチェックされます。

 

ここまで約6ヶ月間、
警察に通うこと10回以上。

 

おめでとうございます！

 

これにてあなたも晴れて銃の保持者です。

 

猟友会に『狩猟者登録』をする

猟友会に所属しなくても猟はできますが
入っておいた方がなにかと便利です。

 

猟期の設定をする

銃猟が出来る期間は地域によって異なります。

 

概ね11月15日から2月15日までですが、
それと異なる地域もあります。

鹿ハンターは稼げる？

では鹿ハンターは稼げるのでしょうか。

 

猟師の年収は

専業で猟期200万円程度＋それ以外の時期の収入

兼業で20万円から50万円＋本業の年収

というところで、
いつも危険と隣り合わせの仕事にしては、
意外と少ないのですね。

 

マタギというと、
職業猟師の代表格ですが、
その給料はこのようになっています。

 

平均給料：10万円

20代の給料：10万円

30代の給料：10万円

40代の給料：10万円

初任給：5～万円

いくらなんでもこれは少なすぎると
思うのですが、
古来からのしきたりを守り、
独特の宗教観や生命倫理を尊ぶ
特異なスタイルのマタギでは、
この位の額なのかも知れませんね。

 

鹿ハンターは何人くらいいる？

全国での狩猟免許所持者数は、
第1種銃猟ではこのようになっています。

 

• 1975年　493,700人
• 2000年 170,500人
• 2010年 116,500人
• 2015年 88,600人

一見してわかるように、
銃猟師は大幅に減少の一途を辿っています。

 

第2種銃猟は数千人程度ですので、
それを加えても2015年では
10万人程度なのですね。

 

1975年に比べて
30年後の2015年では、
1/5に減っているのです。

 

その理由は、
いつも危険と隣り合わせなのに
収入はそれに見合ったものとはいえない
ということにつきるでしょう。

 

鹿ハンターとなりますと、
鹿専業の猟師ですが、
これははっきりした人数は不明です。

 

おそらく皆無に近いか、
いてもごく少数と思われます。

 

鹿だけでは喰って行けないからでしょうね。

 

結び

こうして猟師になるための資格や、
どの位の稼ぎがあるかを見てきましたが
非常に厳しく危険な職業であることは間違いありません。

 

現在、鹿やイノシシが増え、
農作物が荒らされたり、
時には人間が襲われたりしています。

 

なのに猟師の数は大幅に減少しているのです。

 

特に資格を取得するのに
とんでもなく複雑で煩雑な
手続きが必要なのは、
非常に問題があると思いますよ。

ドライアイスって、身近なようで
意外と知らない？
ことも多いのではないのでしょうか。

 

そんな疑問を、ここで解決してしまいましょう！

 

皆さん、スーパーでアイスを買ったら

欲しくなるのがドライアイス。

 

水に入れて遊んだ経験をした人も、

きっと多いはずです。

 

でも、ドライアイスって一体なんなのか、

ご存知ですか？

 

ドライアイスとは

固体二酸化炭素の商品名なのです！

 

子供の頃に遊んだりしませんでしたか？

 

では、ドライアイスの謎について、掘り下げていってみましょう！

ドライアイスの成分は人間に毒性になる？

ドライアイスは通常の環境下では、

液体とはならず直接気体となります。

 

ドライアイスを空気中に置くと

白い煙が立つのは

空気中の水分が凍るために

煙が立っているように見えるのです。

 

では、この煙、人間にとって

危険なものなのでしょうか？

そのためには、ドライアイスの

製造工程を知る必要があります。

 

ドライアイスが二酸化炭素の

固体であることは先述しましたが

気体をどうやって

固体のドライアイスにするのか。

 

それは、気体の二酸化炭素を

加圧圧縮し、冷却させます。

 

その液体を急速に待機圧力にすることで

気化熱が奪われ、液体の温度が

凝固点を下回るのです。

 

そのことを利用して粉末状の固体にします。

これが、ドライアイスの元となるものです。

 

あとは成形して商品となり、

皆さんの手元にドライアイスとして届くのです。

つまり、成分として使われているのは

二酸化炭素。

 

そのものでは、危険な、毒性をもったものとは、言えないのです。

ドライアイスは人間が食べるといけない？

では、二酸化炭素は

空気中にもあるから安全だよね？

そう思っていませんか？

実は、ドライアイスも安全ではあるけれど

取り扱いには気をつけなければなりません。

 

まず、先にも書いてあるように

ドライアイスを通常の環境下に

おいた場合、液体にはならず

直接気体になります。

 

つまり、ドライアイスを

食べようとするなら

固形のものをかぶりつくことになります。

 

そこで、気にしたいのが、温度です。

 

ドライアイスが昇華（気体化する）する

温度はー78。5度です。

 

つまり、この温度を超えた時点で

気体へと変わるのです。

 

さぁ、持てますか？

かじれますか？

無理ですよね。

 

まず、まともに持てたとしても

凍傷を起こす危険があります。

そして、ドライアイスを取り扱う上で

気をつけたいのが、二酸化炭素の塊であるとい点です。

 

人間が高濃度の二酸化炭素を

吸入した場合、人間の呼吸中枢に

毒性を示すことがあり

自発呼吸が停止し、窒息する恐れがあります。

 

もし仮に、凍傷も起こさず

口にすることができたとしても

窒息のおそれがあるということです。

二酸化炭素が原材料の無害な

ドライアイスであっても

食べるなどの取り扱いを誤ると

死にも直結する可能性のあるものであることを、忘れてはいけません。

ドライアイスの簡単な作り方は？

 

簡単に作れる方法ってないのかな？

子供の理科の自由研究に作れないかな？

そんな風に思った方もいるかもしれません。

そんな時には、ホームセンターなどで

売られている「エアゾール式消化器」を

使うことによって、簡単に

ドライアイスを作ることができます。

 

 

ネットでももちろん買えますし

エアゾール製品は害がないので

消火器を家に入れていない人は

この機会に買っておくのもいいと思いますよ！

 

エアゾール式消火器の中は

二酸化炭素の液体が圧縮されて入っています。

 

そのため、噴射することで、

二酸化炭素を気化させることができるのです。

 

ドライアイスは通常下では

気化してしまうことは

前にも触れましたが

今度は、それを逆に行うのです。

 

急激に噴射させることで圧力を下げ

気体になり、すぐに凍るのでドライアイスができる。

 

こういう仕組みです。

 

ではそのドライアイスをどこに

集めればいいのでしょうか？

 

最も適している物は通気性のいい布です。

簡単にいうと100円均一などでも手に入る

枕カバーで代用できます。

 

枕カバーを消火器の噴射口に当てて

噴射することで、枕カバーの中に

ドライアイスを回収できるという仕組みです。

 

ここで、注意していただきたい点があります。

 

ドライアイスは二酸化炭素。

高濃度になると窒息の恐れが

あることにも触れました。

 

ドライアイスを生成する時は

• 必ず換気をよくする。
• 高濃度の二酸化炭素を一度に吸わないようにする

この二つを心がけましょう！

そしてもう一つ。大切なことがあります。

 

それは、ドライアイスを

直接手に触れないようにするために

軍手などをするということです。

 

直接触れてしまうと、凍傷を負う危険性があります。

 

しかし、直接触れさえしなければ

決して危険なものではありません。

 

自由研究に、自分で作ってみるのも、おもしろいでしょう。

 

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• ドライアイスはホームセンターで売ってる？場所とないときの作り方を紹介！
• ドライアイスを食べるとどうなる？危険性や体に害はあるの？
• ドライアイスでの遊び方！子供でも安心で楽しめるものを紹介！
• ドライアイスでやけどするのはなぜ？跡が残らない処置の方法は？

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結び

知ってるようで知らないドライアイス。

あると便利なドライアイス。

でも、一方で気をつけないといけないこともあることを忘れてはいけません。

それさえ守れば、安全に使うことができる便利なものです。

 

特に夏場は利用する機会も増えるかもしれません。そんな時に、恐れて使わない、ということのないように、正しい知識をもっておきましょう。

修学旅行の旅行先として

選ばれるのは古くからの歴史が

ある「京都」「奈良」を選ぶ

学校が多いのではないでしょうか。

 

多くの歴史的建造物を見て、

古都を感じていると、ふと

後ろに気配が。

 

そう、鹿です。

修学旅行で選ばれがちな奈良の

奈良公園には鹿がいて、売店の

鹿せんべいをあげるのが有名です。

 

クラスメイトのなかには

「鹿せんべいってどんな味」

と食べてみるお調子者は

いませんでしたか？

 

はたしてあれってどんな味がするのでしょうか？

鹿せんべいの味はどんなの？

 

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

鹿せんべいは

「小麦粉」「米ぬか」「水」

を混ぜたものを焼いているだけです。

焼いたばかりの時は少し香ばしい匂い

がしますが、食べてみると味はしません。

 

むしろ食べた後には香ばしさのあと

米ぬかの粒が口の中に残るので

後味は悪いそうです。

 

材料的には、人間が食べても問題は

ないと思います。

 

鹿が食べても害がないように

味付けや保存料などの添加物も

入っていないので、安全と言えば

安全に思えてきますよね。

 

人間は食べても大丈夫なの？

 

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

材料を見ると食べても平気じゃん、

と思ってしまいますよね。

 

保存料や味付けもないのであれば

むしろ体にいいのでは、とまで思ってしまいそうです。

 

しかし人間が食べる食品には、

「食品衛生法」という厚生労働省

の決めたルールがありますが、

この鹿せんべいは鹿用の食品

ですので、このルールは適応外となります。

 

安全の確保や公衆衛生の面から

考えられている食品衛生法が

該当しませんので保存方法なども

特に取り決めはありません。

 

また売られている時も、売店の

机の上にバンッと積んであるだけなので

虫などが止まったかもしれません。

それに人の手が触れていたり、

人が多く行きかう観光地では

埃をかぶっていたりすることもあります。

 

あくまで、鹿用ですので

つべこべ文句は言えません。

食べないのが１番ですね。

鹿せんべいはどこで食べれる？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

それでも食べたい、という人は、

奈良公園に行くと本場の鹿せんべいが

食べれるでしょう。

奈良公園で売られている鹿せんべいは

市内の限られた５つの工場で作られています。

 

ちなみに奈良公園にいる鹿は、

観光客へのおもてなしが上手な鹿ばかりです。

 

鹿せんべいをあげる前に「お辞儀」を

するとお辞儀を返してくれるって

知っていましたか？

 

すべての鹿がしてくれるわけではないですが、

どうしたら鹿せんべいを快くもらえるか

というのを熟知しています。

 

野生の鹿と触れ合えるのも珍しいですが

こんなにも礼儀正しい野生動物が

いるということで、海外でも有名のようです。

 

日本人のマナーの良さは海外では

有名ですが、日本に住む動物もマナーがいい

と喜んでもらえるようです。

 

ちなみに奈良公園の鹿はしっかりと

信号をみて、青信号で横断出来るみたいです。

鹿は小学生低学年ぐらいの知能を

持ち合わせているようですよ。

 

 

奈良公園で売られている鹿せんべいの

収益の一部は、怪我や病気をした鹿の

保護のために使われているそうです。

 

10枚で150円の鹿せんべいを「高い」と

感じる方もいるかもしれませんが、

観光地を守り、地域を活性化させる役割

もあることを知ると、思わず

買わずにいられなくなるのではないでしょうか。

 

鹿愛護会の作った鹿せんべいは

証紙（薄い白い紙）が十字になって

止めてあり鹿の絵が書いてあります。

 

 

違う絵柄の場合は正式なものではなく

鹿愛護会へ収益が入らず、奈良の鹿の

保護には役立ちません。

気をつけてくださいね。

 

この鹿せんべいは鹿だけに

限らず他の動物も食べることが

出来るので動物園に卸したりすることも

あるそうです。

 

「自分の家のペットに食べさせてみたい」

ということでしたら、味は変わりますが、

「鹿肉で出来た鹿せんべい」なら

売っています。

 

鹿肉と牛肉のブレンドから出来ているので、

犬は喜びそうです。

 

鹿を守るためでもある鹿せんべい。

旅行で行った際に、男子高校生の

ポッケに入っている「しおり」

を鹿がむしゃむしゃ食べようと

していたことがありました。

 

紙やビニール、持っているお菓子など

鹿が食べて体を壊すものばかりです。

 

買うのが面倒だからと手持ちの

お菓子などをあげないようにしましょう。

 

奈良公園にいる鹿は、普段は木の実などを

食べて生活しています。

 

鹿せんべいはあくまでおやつです。

午前中は喜んで食べてくれますが、

夕方に行くとおやつを食べすぎて

鹿せんべいガン無視することがあります。

 

普段は芝のはえている広場に

いますが夕方になると木が

生い茂った小さな森に帰っていくので

スケジュールを組む時は

気をつけてください。

 

旅行の際は四方八方に群がる鹿に

隙を見せず、鹿の安全を守ることも

気をつけてくださいね。

 

まとめ

人間と鹿が観光地で共存していく為に

保存料や味付けを抜いて作られている

鹿せんべい。

興味本位で食べちゃうこともありますが

お腹を壊さない、とは限りませんので

自己責任でお願いします。

野菜の値段が高騰しても

きのこ類の値段はあまり

高くならないので、ついつい

いつもかごに入れてしまう、

なんてことはありませんか？

 

私は１週間に１度しか買い物に

行かずに、作り置きをするので

ある程度保存が出来る食材を

選んで買ってしまいます。

 

きのこ類は冷凍しておけば

パッと調理に使うことが便利

なんですが…

しいたけって腐ったかどうか

どこで見極めればいいんでしょう？

しいたけが腐るとどうなる？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

基本的にしいたけの賞味期限は

2～3日程度だと言われていますが、

農家さんからスーパーにくるまでに

少し痛んでいるものがあります。

 

また外国産のものであれば、

もっと賞味期限は短くなります。

 

 

どんな食材でも同じですが、

腐った食べ物を食べるなんて

栄養どうこうの問題では

なくなりますので、

腐ったかどうかしっかり

見極めてくださいね。

 

しいたけが腐っているかのどうかの見分け方は？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

しいたけに限らずですが

分かりやすいのは

「異臭がする」

「ぬめりがある」

「カビがはえている」

の3点です。

 

そしてしいたけやきのこ類の

判断基準のポイントは

「かさの色が変色しているか」

になります。

 

しいたけは普段はかさの裏側の

ひだの部分が白いですが、

黒くなっていたり、

ピンクになっていたりすると

痛んでいる証拠です。

 

 

このようになっていれば危険な

可能性もあります。

 

そのため、スーパーで選ぶときも

きのこ類はかさの裏側のひだの

部分をチェックするようにしましょう。

 

少しでも茶色の部分があれば、一緒の

袋に入っているきのこたちも

腐ってきてしまう恐れがあるので

早めに切ってしまう必要があります。

 

カビに関しては、白いカビは

もちろんですがきのこ類には

アオカビが発生しやすいので、

青や緑のカビがつくことがあります。

 

 

食材に青や緑のものがついていたら

絶対怪しいんで見極めるも何も

触りたくもないですが・・・。

また白いカビも、たんぽぽの綿毛のような

ふわふわしたカビが出来ます。

 

メルヘンだから触りたくなる気持ちを

抑えて、とっとと捨てましょう。

 

腐っているしいたけを食べるとどうなる？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

これもしいたけに限らずですが、

食中毒になります。

早いと食べてから30分～2時間ぐらいで

吐き気に襲われるそうです。

 

とはいえ、食中毒になるぐらいの

しいたけであれば、材料として使う場合に

「明らかにやばい」と感じる腐臭や

ぬめり・酸っぱさがあるはずです。

 

「しいたけ　腐ってる　食べた」

と検索するとやはりきのこ類の変色を

感じていながらも食べるかどうか

悩んでいる、という意見が見られました。

 

そしてやはり、そういう投稿をするのは

冷蔵庫の守護神：主婦ですね。

「安く買ったから捨てるのはもったいない」

「他の野菜が高かったから買ったのに

捨ててしまっては意味がない」

というような意見が聞こえてきました。

 

しかし、安い食材を買い危ないのを

調理し食中毒になったら、

安い食材どころの騒ぎじゃないぐらい

お金が飛んでいってしまいますので、

無理はしないでくださいね。

腐っているしいたけを食べた時の対処法は？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

吐き気や下痢の症状や、体に異変が

なければ問題はないと思いますが、

明らかに異変を感じたら、病院に

行きましょう。

 

もし吐き気や下痢の症状が出てきたら

胃腸を使わないのが１番ですが、

水分はどうしても排出していくので

水分を取ってしっかりと寝ましょう。

腐ったしいたけを食べないのが１番ですが

安い食材を長持ちさせたい、という主婦の

みなさんの気持ちも良くわかります。

 

そんな時は保存方法に気をつけましょう。

 

『冷蔵庫で保管する場合』

そのまま保存するのではなく、

袋から取り出して１本１本ラップに

包んでください。

そして、ラップに包んだしいたけを、

今度は密封になるようなジップロックに

いれて保存しましょう。

こうすることで少し長持ちします。

 

『冷凍で保存する場合』

冷凍で保存するときには、まず

しいたけの石突を切ります。

（かさの部分だけになるように）

そのあと好きな大きさに切り分けて、

小分けでラップをしてジップロックに。

石突も切り分けて一緒に保存出来ます。

ポイント

使う時は解凍させず、冷凍のまま使う！

解凍しようとすると栄養素がとけて

味が出にくくなってしまう。

炒めるときもそのままフライパンで熱して

解凍させると、うま味をすべて

味わえます！

 

『干ししいたけとして保存する場合』

これも、まずは石突を切り、好きな大きさ

に切ります。

そのあとザルに開けて、空気がしっかり

通り日が当たる場所で天日干しさせます。

そのまま1～2日天日干しさせれば完成です！

 

しいたけはそのまま食べるより、

冷凍させたり干したほうがうま味が

出やすいと言われています！

 

 

まとめ

腐る前に、保存する。

これが主婦の賢いやり方ですね♪

食材を余らせたり、無駄にすることなく

料理を楽しみましょう。

ナッツ類のなかでも栄養価が

高く「ナッツの女王」と

呼ばれている「ピスタチオ」

 

お酒のおつまみや、

おやつとして手軽に食べる事が

できますが、どういった

栄養価が高いのか知らない人も

多いのではないでしょうか。

 

また、ナッツ類は置いてあると

「小さいから大丈夫」と

リミッターが外れてしまい

食べ過ぎてしまう事は

ありませんか。

 

ピスタチオの食べ過ぎって

体に悪いんでしょうか？

ピスタチオは食べ過ぎるとどうなる？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

まずはピスタチオに限った事

ではなくナッツ類には脂質が多く含まれています。

 

 

またカロリー自体も高いので、

リミッターが外れてばくばく

食べてしまうと太る事も考えられます。

 

脂質を多く取り過ぎると、

１番は肌荒れを起こしやすくなります。

 

またナッツ類は食べやすいように

塩を振りかけてあったり、

パウダー状の粉がかかって味が

ついている場合もあるので、

塩分の取りすぎになってしまいます。

 

またピスタチオには食物繊維

が多く含まれています。

 

食物繊維をとると胃腸の動きが

活発になり便秘解消になりますが、

食べ過ぎてしまうと下痢になる

恐れがあるので気をつけましょう。

 

しかしどれも食べ過ぎた場合のみとなります。

 

ピスタチオにもともと含まれている

成分はいくつもあります。

 

オレイン酸

ピスタチオにはオレイン酸が多く

含まれています。

 

オレイン酸というのは血液中の

コレステロールを低下してくれる

働きがあるので、動脈硬化や

高血圧の予防に最適です。

オレイン酸はオリーブオイルにも

多く含まれているので、ピスタチオの

取り過ぎはオリーブオイルの取りすぎ

と同じだと考えましょう。

 

カリウム

女性の悩みである『むくみ』

に働きかけるのがこのカリウムです。

 

カリウムは、血液中の余分な水分を

体外に排出したり浸透率を調節

してくれる役目があります。

 

ですので、高血圧やむくみの予防に

働きかけてくれる最高の栄養素です。

 

ちなみにカリウムを多く含む食材は

ほうれん草・里芋・梅干し・アボカド

などがあります。

 

ビタミンB１

糖質がエネルギーに変換されるときに

必要なのがビタミンB1です。

 

ピスタチオにはこのビタミンB1が

多く含まれているので、疲労回復を

してくれる効果があります。

 

鉄分

鉄分がないと貧血になりやすく

なってしまいます。

 

女性の大敵ですよね。

 

ピスタチオには、鉄分の働きを

促進して貧血を予防する効果

もあります。

 

ビタミンB6

女性が生理前にイライラして

しまう時は、このビタミンB5が

救世主となります。

 

口内炎や貧血という症状だけでなく

生理前の腰痛やイライラを

緩和してくれる効果があります。

 

このように美味しいだけではなく

栄養価が高くて、美容にも

ダイエットにも健康にも

最適な食材だと言えるでしょう。

食べ過ぎて体に影響が出た時はどうする？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

ただ単に食べ過ぎた、ということ

であれば数日の間に肌荒れを

起こしたり、お腹の不調に繋がるでしょう。

 

一般で売られているものは、

食べやすいように揚げてあったり、

バターや塩がついている場合があります。

 

ピスタチオ本来の栄養価はもちろんの事

違う栄養素によって体を壊してしまうこと

になりかねません。

 

ですので素焼きした物を

おすすめします。

これが本当においしいんですよね！！

 

また、なかには

「ナッツアレルギー」を

持っている人もいます。

 

今までは知らなかったけれど、

ピスタチオが美味しすぎて

食べすぎたら、息苦しかったり

湿疹が出てきた、となったら

それはアレルギーです！

急いで病院に行ってください。

 

少量であれば影響が無かったものでも、

たくさん摂取することで体の

許容範囲を超えて、アレルギー反応

が出てしまう場合もあります。

ピスタチオの一日の適性量は？

出典元：https://www.irasutoya.com/

 

体にいい、とはいっても

どんな食材も食べ過ぎはよくありません。

 

 

管理栄養士によるとだいたい１日の

摂取量の目安は10粒から20粒ぐらい

だそうです。

 

おつまみに最適で、アルコールがあれば

どんどん手が出てしまいますが、

ほどほどにして楽しみましょう。

袋からそのまま食べるのではなく、

しっかりと小皿によけて、

「この分だけ食べる！」と最初に

自制しておくように心がけて下さいね。

まとめ

意外と知らないピスタチオの効能。

こんなにもいい効果があるんだったら

今すぐにでも買いに行かなければ、と

思った人も多いのではないでしょうか。

ちょっとだけでも十分なので、

朝のヨーグルトに混ぜてみたり、

砕いてサラダにまぶしてみたり、

工夫しながら栄養を確保しましょう♪

中学生や高校生の頃は、人生で一番多感な時代ですね。

 

また、一番楽しい時代でもあり、
一番嫌なことも多い時代でしょう。

 

友人、異性、親、
それに自分の行く先など、
感じること考えること、
そして悩むことも多い年代です。

 

そんな年代でのイベントの一つとして、
修学旅行があります。

 

楽しい想い出になる筈の修学旅行に、
行きたくないという人がかなりいるのです。

 

そこで今回は、
修学旅行に行きたくない理由とその対策
そして友達がいない場合はどうするのか
などを考えてみます。

修学旅行に行きたくない理由と対策は？

それでは楽しい筈の修学旅行に、
行きたくない理由とはどんなものがあるのでしょうか。

 

順不同で列挙して見ましょう。

 

1. 集団で長時間いるのがいや
2. 班に嫌な奴が入った
3. 友達がいない
4. 仲の良い友達がいない（班の中に）
5. 自宅から離れるのがいや
6. 乗り物に弱い
7. トイレが近い
8. 皆と一緒にお風呂に入りたくない
9. 枕が変わると夜眠れない
10. 旅行先に興味がない
11. お金がもったいない（そのお金で他のことをしたい）
12. 経済的に苦しい

おおよそこんなところでしょうか。

 

上に挙げた理由は、ごく一般的なものです。

 

人間の感覚は妙なもので、
ある人にはなんでもないことでも、
ある人には死ぬほどいや、
ということは結構あるものです。

 

ですので、上記以外のことが苦になって
修学旅行には行きたくないという人も、
いることと思います。

 

それでは項目別に対策を見ていきましょう。

 

集団で長時間いるのがいや

このような人は結構多いようですね。

 

対策としては、一人でいられる時間を
できるだけ取るように心がける
というものがあります。

 

例としては、
乗り物では音楽などを聴いたり、
タヌキ寝入りをする、
宿舎では見物に出る
などが挙げられます。

 

班に嫌な奴が入った

修学旅行では『班』単位の行動という
不可解な慣習があります。

 

全ての学校での慣習ではないようですが
かなり多くの学校でそのようになっています。

 

始終一緒にいなければならないその班に
いやな奴が入ってしまったら？

 

これは確かに苦痛ですよね。

 

そのような場合には、
出来る限りそいつと一緒にいる時間を
短くするしか対策はありません。

 

そのような時には、
仲が良い人がいる班やホテルの部屋で
時間を過ごすようにしましょう。

 

また、いやな奴と一緒の時には、
極力気にしないように勉め、
他の楽しいことを考えていれば、
自然に時間は経っていくものです。

 

友達がいない

この『友達がいない』は、
正直言って非常に深刻な問題です。

 

次項の『班の中に仲の良い友達がいない』
とは根本的に異なる問題だからです。

 

このような場合は、
修学旅行には行かない方が良いのではとしか言えませんね。

 

無理に自分に言い聞かせて、
修学旅行に行ったとしても、
決して楽しい時間にはならないだろうからです。

 

仲の良い友達がいない（班の中に）

これは前項とはまるで違います。

 

いやな奴の項で書いたように、
仲のいい友達のいる班で過ごす時間を
出来るだけ増やすようにすれば良いのです。

自宅から離れるのがいや

まあ、家にいればワガママ放題、
好き勝手にやっていられますからね。

 

それが修学旅行に行けばそうはいきません。

 

嫌なことでもしなければなりませんし、
嫌いなものでも食べなければなりません。

 

でもそんな人でも学校は行っているわけです。

 

学校はいいけど修学旅行はいくないんだ
というのもおかしなものではありませんか？

 

少しの間なんだから、我慢しなさいっ！

（おしりぺしぺし！）

 

乗り物に弱い

これは確かに困りますね。

 

乗り物酔いでもどしたりすると。
他の人にも迷惑がかかります。

 

乗り物酔いの薬も現在は
かなり有効なものが発売されているので
それを用いるのも一つの手です。

 

乗り物酔いが重度の人の場合は、
修学旅行は諦めるしかなさそうですね。

 

トイレが近い

年寄りでなくてもトイレが近い人は確かにいます。

 

これも今では頻尿用の薬がありますので
それを服用すればある程度は解決できます。

 

皆と一緒にお風呂に入りたくない

修学旅行に行きたくない理由としては、
これも結構あるようです。

 

この年代では、身体の発育状態が
人によって大きな違いがあるので、
自分の身体を他の人に見せたくないということなのでしょう。

 

そのような場合には、
姑息な手段ですがひとつ手があります。

 

まず風呂の時間には体調不良と言い立てて
寝てしまいます。

 

トイレに立てこもるのもありでしょう。

 

時間が経って
皆が風呂から上がった頃を見計らい、
「やっぱり汗を流したいです」
と先生に直訴し、無人の風呂に入るのです。

 

但し、先生が厳しい人だと
「今頃になってなにをいっとる！」
と却下される恐れもあります。

 

枕が変わると夜眠れない

これも多いようですね。

 

そのような人は、
あらかじめ医者に相談して
睡眠薬を貰っておけばよいでしょう。

 

寝られない場合でも、
寝付きが悪いのか、
それとも睡眠途中で目が醒めるのか
によって薬も全く違いますので、
必ず医師に相談すべきです。

旅行先に興味がない

 

これは贅沢な理由ですね。

 

興味がなければ名所見物の時でも
別なことを考えていれば済むことです。

 

それに、自分では興味がないつもりでも
実際に行ってみると結構楽しかった、
ということはよくあります。

 

贅沢は言わずに、行くだけでも行ってみてはいかがでしょうか。

 

お金がもったいない（そのお金で他のことをしたい）

これまたワガママな理由ですね。

 

その『もったいない』お金は誰が出しているのですか？

 

自分で工面しているのなら、
修学旅行に行かない立派な理由になります。

 

しかし、もし親が出しているのなら、
親の金ですから、もったいないもへったくれもありません。

 

「そのお金で他のことをしたい」などは、
理由にもなりませんよ！

 

経済的に苦しい

経済的な理由で
修学旅行に行きたくないというのは
深刻ですね。

 

勿論、経済的に苦しいというのは、
お小遣いが少ないという意味ではなく、
家の経済が苦しいということです。

 

片親、あるいは兄や姉が家計を担っている
時などはそのようなことも屡々あるでしょう。

 

親や兄姉は
「うちは大丈夫だから行ってきなさい。
修学旅行は一生の想い出なのだから」
と言ってくれるでしょう。

 

それに甘えて修学旅行に行くか、
それとも家の事情を考えて
参加を取り止めるかを、
判断することは私にはできません。

 

その人自身で決めるべきことであり、
その人の責任でもあるのです。

 

結び

修学旅行は一生に1度のイベントです。

 

ところが、その修学旅行には
行きたくないという人もかなり多いのです。

 

今回はもその修学旅行に行きたくない
理由と対策を調べたのですが、
その理由には贅沢・ワガママとしか
言いようのないものから、
非常に深刻なものまでさまざまです。

 

修学旅行に行きたくても行けないケースも
かなりあり、暗然とした思いになってしまいます。