今年のシーズンはスキーやスノボに行こうと思っている人も多いのではないでしょうか？
ちなみに私は今シーズンに初めてスノボに挑戦しようと思っているのですが聞けども聞けども
最初は痛いよなどの悪いところばかり。
さらには友達が笑いながらではありますがリフトも危ないよねーなんていうわけですからビビり倒しています。。
私もそうなのですがリフトって初心者にはレベルが高いんじゃないかと思っているわけですよ。
そこで今回は初心者でもわかる簡単なリフトの乗り方、降り方を紹介していこうと思います。
不安はみんな同じですので安心していきましょう。
Contents
リフトを安全に乗る方法1
動画を見てイメージトレーニング
まずは動画を見て全体なリフトの乗り方を見てみましょう！
出典元URL https://www.youtube.com/watch?v=7SpT-qcf3yY
こうして見ると簡単に見えますよね？
さて細かい注意点を見ていきましょう！
リフトの安全な乗り方とは？その2
リフトの係員さんに初心者と伝える。
リフトの人も含めて普通にうまく滑っている人でも初心者という時期は必ずあります。
ですので係りの人に怖かったら初心者ですと声をかけると快く相手をしてくれて、
- リフトの減速
- 入るタイミングの指示
などしてくれます。
こうすることで他人に迷惑はかからないですしリフトも安全に乗れますので気軽に声をかけちゃいましょう！
リフトに安全に乗る方法3
スキー板を平行に！
初心者の人はあまりピンとこないと思いますがスキーやスノボーの板を平行にすることで滑ってくれます。
しかし怖がって板を八の字とかにしてしまうとブレーキがかかってしまいます。
ですのでリフトに乗るときは板を平行に。
これが安全な乗り方のようですよ！
リフトに安全に乗る方法4
上手い人と乗る
おそらく一緒に行っている人がいる人は友達と一緒に乗るというのもありです。
リフトは基本1人乗りというのは少ないですしまた上手い人は自分よりもタイミングやコツを教えてくてますので一緒に乗るようにしましょう！
友達やったら自分の実力も知っているでしょうし焦っていてもフォローしてくれるはずです！
リフトの安全な降り方その1
動画でイメージトレーニング
乗り方と一緒でまずは動画を見て確認してみましょう！
出典元URL https://www.youtube.com/watch?v=7Ap2ya6dzrs
いやーもちろんですが簡単におりますね。笑
では簡単に注意点を紹介していきましょう！
リフトの安全な降り方その2
滑ろうとしない
初心者の人に陥りがちなのがリフトから降りる時は急いで滑らないといけないと思っていること。
私もそう思っていたのですが実はリフトから降りる所は、緩やかに下っています。
もちろんリフトは自分のために止まるなんてことはありません。
ということは降り始める時も動いているということがあるので降りようするときに無理に滑らない。
簡単に言うと
その場に立つだけ。
そうするとリフトが動いている＋下降していますので勝手に滑って行きます。
ですので焦らずに降りる時はその場に立つというイメージを持つことが大切です。
リフトから安全に降りる降り方その3
ストックを焦って刺さない！
ストックを持っている場合は降りるときに焦って雪に刺してしまうと、
リフトは動いているけどストックはとまろうとしますので肩が外れたりして脱臼なんかも起きてしまう可能性もありますので気をつけるようにしましょう！
ストックはスピードが少し乗ってから落ち着いてストックを下ろしてスピードを殺して行きましょう。
一番怪我に繋がるのは実はこのストックなんですよね。
ですので気をつけるようにしましょうね！
リフトの安全な降り方その4
スキー板を平行にする。
乗るときと同じ理由なのですが平行にしていないと変にブレーキがかかってしまいますので気をつけるようにしましょうね。
あと雪などが付いていると変なところに摩擦が起きてブレーキがかかってしまう可能性もありますので雪は落としておくようにしましょうね！
リフトの番外編乗っている最中に。
リフトに乗っている時はお静かに
友達などと乗っていると盛り上がって動いてしまうかもしれません。
しかし基本リフトは前の方の支えや周りも危ないのです。
しかもリフトは上の方に支持がありますので横揺れにはとても弱いんです。
例えば足をばたつかせるとリフトは結構な勢いで揺れてしまいます。
そうすればリフトの人が急停止をしてしまって周りの人に迷惑をかけてしまいますので動かないようにしましょうね。
最後に
今回はリフトの安全な乗り方、降り方を紹介してきましたが
焦らずに慣れてくれば不安もなくなるとおもいますので
今年の冬は楽しみましょうね！
