こたつのメリット(いいこと）は？デメリットに勝る睡眠や寝ることに効果あり？

こたつで寝ると風邪ひくよ！

なんてよく子供の頃は言われたわけですがネットで調べてみるとデメリットなことばかり。

そこで今回はこたつで寝ることにメリットはあるのかな？

と思って調べてきましたので紹介していこうと思います。

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こたつのメリット①

足元が温まる

当たり前ですがこたつとうのは暖房器具としてとても優れています。

寝る時に足元をあっためることで睡眠の入る早さというのは

• 布団
• エアコン

などがありますが、その中ではトップなんですよね。

しかしデメリットとしては睡眠がどうしても浅くなってしまうというのはありますが、、

こたつのメリット2

電気代が安い

こたつのメリットとしてはコストがいいということもあります。

例えばですがエアコンを一ヶ月つけ続けた場合とこたつをつけ続けた場合ですと

1ヶ月に3000円もの差がでるんですよね。

1ヶ月に3000円浮けばこたつで食べるみかんがおいしいものですよ。

浮いたお金で高級みかんなんていうのもいいですよ。

こたつのメリット3

空気が乾燥しない

こたつの中というのはこたつの中をあっためることしかありません。

そうすればどうなるかというと部屋の空気が乾燥することがないので喉がきになる人はストーブや暖房よりもこたつの方がオススメです。

ちなみに少しでもダイエットしたい人はこたつをつけながらエクササイズをすることで足元をあっためることの効果でよりやせるといった効果も見込めるようですよ！

冬は寒くて外に出たくないものですからこたつのなかで運動をして痩せちゃいましょう！

こたつのメリットその④

おしゃなテーブルとして1年間活用できる。

こたつというのはテーブルのしたに布団をしてこたつとして使うことが出来ますがそれは冬だけでなく

1年間使えることにもなるんですよね！

しかしこたつなんて部屋にあったらダサい。

なんて思っている人はなめてはいけません。

こたつというのはテーブルとしてもとてもオシャレなんですよ。

ワンルームなどではこたつがあればそこだけで生活ができるようにもなっちゃいますからね。

是非一人暮らしで悩んでいる人は購入してみるなんていうのもどうでしょうか？

ちなみに私はこの冬にむけて新しいの買っちゃいました！笑

こたつのメリットとその⑤

嫌な匂いがしない

ストーブというのは石油を燃やしたりして嫌な匂いがでてしまいますしまた暖房では空気があったまってまたこれも嫌な匂いがしてしまうものなんです。

しかしその点こたつは電気で動かしていますので変な匂いをすることはないですしまた乾燥もしないのであったまりたい時にあったまることが出来ます。

これだけでもこたつを強く勧めることが出来ます。

石油をの匂いなんていうにはいい匂いと感じる人もすくなくないのですが長時間吸っているととても気分が悪くなってしまう可能性もありますので気をつけないといけない部分になります。

こたつのデメリット

しかしメリットがあればデメリットがあるのも隠しておけない事実ではありますのでしょうかいしておきますね。

• 風邪をひきやすい
• 脱水症状が起きる可能性が高い
• 直すのが面倒。
• 掃除がすることが面倒

などが挙げられます。

デメリットの方はこちらの記事で詳しく紹介しておりますので合わせてお読みください。

こたつのデメリット。風が引きやすい理由とは？

最後に

今回はこたつのメリットについて紹介してきましたが

今年の冬はこたつで乗り越えましょう！