生きていく中でどうしても家に帰れずに、外で寝るということがあるかもしれません。
漫画喫茶やホテルなどで泊まるなども出来ない場合の外で寝る方法や寒さ対策について紹介していこうと思います！
Contents
外で寝るときに考えなければいけないこと
外で寝るときというのは緊急の時が多いと思います！
どこで寝てもいいわけではなくいろいろ外ですので危険なことも多いのです。
外で気を付けないといけないことは
- 場所
- 安全性
- 寝心地
- 虫対策
- 寒さ対策（夏以外）
とこのくらいですかね？
この五個の注意点について紹介していこうと思います！
外で寝るときに考えること 場所
まず外で寝るときに考えることは寝る場所ですよね？
道路で寝るなんかはNGですし寝てもいい場所なんてないんですがいろいろ考えないといけません。
警察に補導されないようにやホームレスが多いところなどは考えないようにしましょう！
公園や駅前というのは人通りが多いのでまだ安心ですが、そうゆうところは不良などがたまってる可能性がありますので気を付けるようにしましょう。
個人的におすすめの場所は公園がおすすめです。
公園にいけば水もありあすし意外と人目に付かないところもありますので一日くらいは過ごせると思います。
外で寝るときの安全性とは？
外で寝るとなってしまうと危険がいっぱいです。
寝てしまうと物を取られてしまう可能性もありますし、危険なことに巻き込まれない可能性が高いと思います。
ですので寝るときにも安全性を高めておく必要になります！
おすすめなのは懐中電灯をつけておくということ。
鞄の中に一つ入れておくと便利ですよ！
なぜ懐中電灯なのかというと光があると人が集まってきません。
悪いことを行う人はできるだけ人気がないとか暗いところを好みますので懐中電灯をつけておくと近づいてこないですよ！
また懐中電灯にはもう一つ使い道があって、もし危険があった時に懐中電灯を使ってそれを武器にすることもできます！
もしなかったら携帯のライトでもいいですが携帯の充電も考えないといけないとなると懐中電灯のほうが実用的です！
外で寝るときの寝心地を良くするには？
外で寝てる段階であまりこだわることではないのかもしれませんができるだけいいように寝たいですよね？
外で寝るときに寝心地をあげる場合にはもし上に何かを着ていたらそれを枕にするか、下に引くということを考えましょう。
枕があるとないとではある場合に比べてない場合は寝た時の満足度が５分の１になるという研究結果が出てます。
また下になにか引いたほうがいいというのは枕とおんなじで寝心地が全然変わってくるんです。
こうゆうのに最も集めやすいアイテムというのがこちら段ボールです！
ホームレスの人が段ボールを使っているというのは知っている人が多いと思いますが本当に段ボールというのは利便性が高いのです！
段ボールはコンビニで頼めばもらえる可能性も高いので是非考えてみるといいですよ？
外で寝る場合の寒さ対策
外で寝る場合の寒さ対策ですが一番いいのが段ボールです！
段ボールの中に入ったことはありますか？
段ボールの中にいると風も避けれますし自分の体温であっためることも可能になります。
もし段ボールがない場合は新聞紙もなかなかあったかいものになりますし調達しやすいですよ！
外で寝るときの虫対策
外で寝るときに気になるのが虫ですよね？
なんか気持ち悪いですし嫌なのですが対策はとることができます！
- 蛍光灯の近くで寝ない
- 電線の近くにはいかない
など二つの方法があります！
蛍光灯は虫が集まってくる光ですし電線はあったかいのでその近くには集まってくるという習性もあるそうですよ！
またこちらもおすすめです！こちらは持ち運びのできる虫よけの商品になります。
こちらは鞄の中に入れれるサイズですので外で寝るときは予定にはないと思いますが鞄の中に入れておくだけで普段の生活の中での虫よけもしてくれますのでおすすめになります！
最後に
出来るだけ外で寝ることは
ないようにしたいですが
寝ることになる可能性もありますので
知識としてしっておきましょう！
